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心の扉

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2023.08.09
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テーマ:心の病(319)
カテゴリ:生きる
今日は 一時間で 約3分30秒の新しいいルンバの振付を覚えてきた。

明日はパソドブレ と サンバの振付を覚えなくちゃ。

朝練が終わって 帰ってきたら 法廷に提出する
真を見て パニック発作を起こした。

どうしよう、このあと生徒さんのレッスンがあるのに。
そう思っても何だか 天井がぐるぐる回っているみたいな感覚で
呼吸が苦しい。

このままいたら また過呼吸になる。

そう思って あなたに電話をした。



ゆっくりゆっくり あなたは 導いてくれる。
少しずつ 呼吸が楽になってくる。


うん。大丈夫。
私はあなたとの 短い電話を切って
スタジオに向かった。


でもレッスン中 ずっと ぐるぐるが治まらない


やっとレッスンが終わって、自宅に帰る。


自宅に帰って 一息ついて
あなたの声が聞きたくて 電話をかけた。


いつもの様に 色々なお話をするのだけれど
やっぱり ぐるぐるが止まらない。


しばらくソファーに横になりながら あなたと お話。



でも 今、やっと体重が 戻り始めたから
夕飯を 作らないと。
食べないと・・。


よし。うだうだしていても 何も始まらない。


包丁がまだ怖いけれど 何とか食事の用意が出来て
一休み。


キッチンはこの暑さで 汗だく。


あなたと 電話をつないだまま シャワーを浴びた。


ふいに体の傷に目が止まる。



法廷で この傷 見せるんだっけ・・・。
大丈夫かな。私。
あの日の映像も流されるんだっけ。
大丈夫かな。私。



そう思いながらも 何とかパニックを起こさず
シャワーから出てお部屋で 一休み。


本当にいつになったら この苦しみから解放される日が来るんだろう。
毎日毎日 そこかしこに フラシュバックする要因がありすぎる。
体に 傷があること自体が 要因なんだけれどね。
仕方ないよね。


あなたと楽しく会話しながら やっぱり 何かが調子悪い。
ぐるぐるが 止まらない。


ちょっと・・・
裁判の事が影響しているような気がする。


自分で決めたけじめだから やめるつもりは無いけれど
ちょっと 負担になっているみたい。



試合もぎりぎりだし 遠征も近いし。



慌ただしい一か月になりそう。



こまったなあ。
明日は 2種目 振付を覚え込まなければいけないのに。



今夜 発作起きないかな・・・。
ちょっと不安だから 断薬しているお薬を飲んでおこう。



今日は 何かがおかしい。
何となく やるべき事が多すぎて
自分の許容範囲を超えているきがする。



このままじゃ ダンスにも響いてしまう。


もう 眠ろう。


今日も 頑張れたもの。
明日も精一杯 生きよう。




 





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Last updated  2023.08.09 03:02:47
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