くさかんむりにＸで　もぐさです

2007      7/14(土） こんにちは、minminです。  今月に入ってからずっと体がだるくモチベーションが 上がらない毎日を送っていた私。 月一回のマッサージ教室もお休みしようか・・・と弱気に なったりもしたのですが　最近夕方の足の重さも気になっていた こともあり　火曜日はがんばって行ってきました。  今月の課題はマッサージではなくお灸。 ･･･と言っても温灸ですから痕は殆どつきません。 カマヤミニという温灸は紙筒の上部に艾が乗っており 下部には糊がついていているので水でちょっと濡らして 患部にあてると固定されるのです。 普通の艾の成形もままならない素人の生徒ばかりですから このずれない艾はとても便利に思えました。  説明を受けながらそれぞれ自分の足に施灸します。 足三里。三陰交。太谿・・・。 当初は恐る恐る点火していたメンバーもお灸の心地よさが 分かり　次々とツボを制覇していきます。 この温灸は紙筒の下部に空気があるので直接火が当たる ことがなくジンワリと温かさが伝わってきます。  ちょっと煙くはありましたが　至福の時でした。 そして気がついたら帰りの足も軽く　ずっと気になっていた 体のだるさも消えお灸の効果をしっかりと実感することが できました。 艾・・・って漢字表記があることも知らなかった私です。 くさかんむりにＸ　です。皆さんも覚えてね。