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まだまだ続くし~付点の足音~

2019.08.22
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カテゴリ:令~ 白湯を飲む
2019  8/22(木)

こんにちは、minminです。

エアコンを使わずとも、窓から入る
風がとても気持ちよい朝でした。
季節も動いているのですね。

お盆が終わって帰省していた二女も帰り、
また静かな日常です。



以前に比べると気持ちも身体も
滑らかではない日々が春頃から続きました。
不調以上、病気未満。

何故だろう?年齢のせい?
それとも季節の変わり目だから?
未病という、あれかしら?


不調の理由も分からず
対処の方法も分からず。
日常の生活をこなすのが
やっとの日々。

この不調の溜まりの中に落ちては
いけない・・・と池の淵で腕をグルグル
回しているような私でした。


何とか身体と心を整えたい…そんな思いを
持ちながら過ごしていたある日。
ある​文庫本​から「白湯を飲む」毎日が
スタートしました。


毎日お白湯を飲む事で、体が温まり免疫力がアップし
・・・・等々 効果がいろいろと書いてありました。
お薬ではないし、用意するのはお湯だけだし
例え効果がなくても、まぁよい。


そんな気持ちで始めた「白湯飲み」でしたが。
これがなかなか気持ちが良いものだったのです。

また書きます。






Last updated  2019.08.22 11:17:40
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