みんみん６４

いつもは子供たちを10時開始のサマーキャンプに送り、
家に戻って隠れビリーをしています。

今日は子供たち、バス遠足のため朝8：30集合。
おっ夏休みになっていけなくなっていたエアロビ（9：15～）に行ける

2週間ぶりのエアロビ、きつかったっす
途中、ビリーに似たキックなんかもあったよ～。先生も隊員か？


家に帰り、さて、どうしたものか。。。
朝から運動して疲れた。
しかし、土日にビリーを休む予定の私が、平日にも休んじゃだめでしょ。


ハイ、やりましたよ
ヘロヘロのところがんばりました。
と言っても、選んだのは動きの少ないディスク3の腹筋

「目指せ、えふおちゃん」をスローガンに、
腹筋・腹筋そして腹筋。。。（サボりながらね）


そして今,　私ヘロヘロｘ2　の状態です
ちょっと昼寝します。じゃ