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2004年07月31日

今日は朝からベランダの植木たちを避難させた。なんせ踏ん張らずに立っているとよろめいてしまうほどの風。おかげで家のリビングはジャングル状態。ハル頼むから葉っぱは食べないでね。

で、今朝新聞をざっと見ていたら、面白い広告を見つけた。

「だまされたと思ってやってみてください、このポーズ！　必ず何かが変わります！！」

コブシはギュッと握ってまっすぐ上へ　　ふんふん・・・それで？　目線の角度６０°あ、これは上ね。
肩の力は抜く　口は閉じる　片方の手は腰　足は肩幅くらい開く・・・。
　　　　やったけど・・・？　なんか変わった？　いいやぁ・・・？
　　　　だまされた・・・？　

これ、幻冬舎の新刊の広告、「キッパリ！」上大岡トメ著　たった５分で自分を変える方法　トメの秘策６０発なんだって！　キレイな水を、１日２リットル飲む。　疲れたと思ったら、とにかく眠る。などなど。

トメさんのHPも載ってたので、見てみたら、意外とおもしろそう・・・。　上大岡トメ公式ホームページ

しかし楽天さん・・・この本もなかった！　それに私の大好きなマイルス・デイビスもポギー＆ベスがない！　あの名盤がないなんて！　おーまいがっ！だよ・・・。

私の好みがマイナーなのか？　たぶん・・・。　そうだ。　「マイナーな人生歩んでるんだから」と少しいじけてみる。

さぁて！　一体いつ出来るんだっ？！　TOPページ！　このままいくと私も日記専門家になりそう。
　　　まぁそれもいいけど・・・。　

だって、おもしろいんだも～んo(*^▽^*)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　民明厨房　

今日はJAZZ

JAZZ　ベスト　JAZZ入門編

マイルス

●マイルス・デイビス●

マイルスを聞かずしてJAZZは語れまい！

ぽちょんのしっぽさんが別サイトで扱っているケーナインヘルスはBARＦダイエットを実践するには、恐らく最も理想的なフードだと思っています。ただ値段が高めなので、エンゲル係数上がること間違いなし！　それでもやっぱりいいものはいいだろうな。　これぱっかりは私も作れない。　ぽちょんさんのＨＰをみたら納得いきますよ。私はまだ勉強中なので・・・いずれUPするつもりですが、ぽちょんさんのサイト行ったほうが早いかも・・・（汗）
	Dr.Harvey's　ケーナインヘルス(567g)
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最終更新日 2004年07月31日 23時26分32秒
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