育児美人（自然派ママの食事と出産・育児）

　前回の妊娠出産と違い、今回は風邪などを引きやすい冬をまたいでの妊娠出産☆ 　なのでからだの自然治癒力をひきだす食事と手当てという本をパラパラ読んで、医薬品ではなく身近にある食材などを使って自然治癒力をどうやって高めるかを調べていたのですが、 　今、1歳の娘にも同じもの使っていいんだろうか？などと考えて同じ著者の 自然派ママの食事と出産・育児という本も読んでみました。 　オトナの体の手当法などはすでにWhole Food Schoolでもかじったのですが、この2冊の本は本当に詳しい！ 　早速、1歳の娘がコンコン咳をしている日にレンコン湯を作って飲ませたら、翌日にはぴたっと治まりました。 　また、「自然派ママの～」には、 　「破水から始まるお産は、甘いもの、果物、生野菜を多食していることが多い」という趣旨のことが書かれていて、 　前回のお産が破水から始まったので、今回は気をつけてみよう～ 　なんて役に立つ本です。 ↓↓美人になる生活を目指していらっしゃる方、そしてそんな美人が好きな方、是非クリックして下さいね 「みんなで美人になる日記」は、体の内側から美人になりたい！人、 体の内側から、心の底から美人になろう！という方のためのページです。