A Day In The Life

はうぅっ・・・やっちまいました。。。
今月会社の決算で ずっと机でPCに向かってて、身体が固まってたのか
くしゃみする時、横向いてしたら腰が変に・・・(T T)

実は○秘症なので、それも原因かも・・・（苦笑）
「腹に溜まる→腹筋で腰骨側に腸が押される→腰骨が無理な体勢に」
そこに瞬間のショック与えると、、、ってのが自分的な観察なんだけど(^^;)

まぁ　元々、ヘルニア持ちなのでしょうが無いんですけどねぇ
（前にCT撮ったらかなりヤバい事が判明w）
今回 まだ動けるから良い方かな？
ヤバい時は一歩も動けないどころか、立てない・寝返りうてない状態だからなぁ

とりあえず これ以上悪くならない様に、明日のクライミングは控えます・・・(^^;)