我が家の珍道中(*^_^*)

本日階段の上り下りがしんどい

効果が少しずつ出てきているのでしょうか？ (>_<") イター

本日はキャンプインの前にこのドリンクを飲みました


　　　　　　　　　　


体内脂肪を燃えやすくなるとのこと、

運動の前に飲むドリンクですが

味は”おいしい～”というものではありません。

それなりの味がしました　　”酢っぽい！？”

価格も１本２００円近くしましたので高価（コウカ）です～～

でも効果（コウカ）がでれば安いですが・・・



さてさて、

本日は応用編です。

なかなか、きつかったです。

わたしは腹筋がないので

仰向けになりながらリズミカルに肘を使って起きあがる・・・

苦手です



私以上に主人が乗り気で

”お～い、ビリーするぞ～～！！”なんて

誘いを受けてます・・・┐(-。ー;)┌ヤレヤレ