鬱です

2週間も薬なしの生活してた。 そりゃ自殺行為でしょ！ 実際、希死念慮がひどかった。 外に出られなくて、完全に引きこもってた。 気力もなくなって、大好きなネトゲも休んでた。 もうね、ボロボロ。 やっと今日、精神科に来ることができた。 薬をもらうから、少しは浮上するかな？ 早く薬なしでも大丈夫になりたい。