グルテンフリー生活　～パンのある暮らし～

最近我が家は、またまた家族全員体重がふえつつあり

やばい状態です( ;∀;)



愛犬はるおも先日、動物病院で「体重気を付けて！」

と注意されてしまって・・・



夕飯はごはん粒を抜いてみようかなと思っていたところ

丁度いいタイミングでこちらを見つけました！！




この麺、おからとこんにゃくが原料

カロリーも1袋たったの35kcalと優れもの☆

さっそく今夜の夕食にしました。








釜玉うどん風に温めた麺に

生玉子と明太子をトッピングしてみました！！

”こし”はないけど雰囲気出てました!(^^)!







そして、お野菜たっぷりの生春巻き





サーモン・かにかま・ブロッコリー・レタスを

はさんでスイートチリソースをつけて頂きました☆







余談ですが、我が家のランチョンマット



生春巻きのライスペーパーと同じ柄(笑)







糖質0の麺、楽天さんでも購入可でした☆

近くのスーパーには平麺しかなかったんですが

丸麺もあるようですよ！！








そしてライスペーパー☆










ダイエットと言うには、ちょっと甘いかな・・・

でもまぁ、お米を抜いてカロリーを抑えた夕飯も

おから麺のおかげで満足できました(^^♪










ブログ村のランキングに参加しています。

ぽちっとクリックしていただけるととっても嬉しいです☆





グルテンフリーダイエット







グルテンフリーランキング