[その他]の記事一覧 | グルテンフリー生活　～パンのある暮らし～

愛犬はるおとおやついろいろ～【グルテンフリー】

うちの愛犬はるお、久々にカットにいきました☆カットに行くと毎回くたくたに疲れて眠ってしまって、なかなか起きません・・・・カットして最近気になる背中の毛・・・真っ白になってきたんです( 一一)ペットサロンの方に聞いたところ犬の年齢を人間に例えるとわんちゃんは産まれて最初の１年で２０歳になりその後の２年目から４歳ずつ歳を重ねていくんだそうです・・てことは、うちのはるおは今年40歳(笑)私達夫婦とほぼ同級生！！そりゃ～白髪にもなるよね・・・寝てるときのてがまた可愛いいんですけど・・・(*'▽')40歳か・・・どおりで最近動きが鈍いと思った(/ω＼)さてそれでは本題の最近のおやつです☆（一応グルテンが入っていないもの）メロンシャーベット☆先日スイカバージョンを作ったんですが、メロンもいいです(^^♪作り方はメロンの実をつぶしてお砂糖混ぜてタッパーなどで凍らせるだけあまくておいし～シャーベットになります♪そして抹茶の和三盆と抹茶☆抹茶はイケアのミルク泡立て器で泡立てると美味しくなりますIKEA/イケア　PRODUKT　ミルク泡立て器　ブラックそしてそしてボンマンタンのあんことクリームチーズのサンドと抹茶くず餅☆色が綺麗だったので、みどりづくしで・・・いつも応援クリック本当に感謝しています。ありがとうございます。<m(__)m>ペコグルテンフリーダイエットグルテンフリーランキング

正直･･･荒れてます(;・∀・)【グルテンフリー/低糖質/ダイエット】

最近食生活が荒れ気味で困ってます((+_+))先週”あれ”を食べてからというものなんだか毎日そわそわして落ち着きません(;・∀・)普段は小麦粉が含まれる食品は殆ど食べませんが、小麦粉は依存性がある食品なので食べてしまうと、次々に身体が欲しがってきます(;・∀・)そうです・・”あれ”というのは小麦粉から作られたパンのこと・・・因みに詳しく言うとランチパックの玉子サンド☆主人と仲良く半分こで食べました(#^^#)久しぶりの小麦粉はおいしかったぁ～～「小麦粉ってやっぱすげ～な～」って二人で話しながら食べました（笑）そしてその名残からか今日はコロッケパンとポテチ2袋コンビニで買ってしまいました"(-""-)"ポテチはグルテンフリーだけど、コロッケパンは本当にやばい！！しかし、恥ずかしながら、もう食べちゃってるし・・・グルテンフリーの食材を皆様に紹介したいという想いでこのブログを立ち上げたのにこんなことでいいのか・・・そして、私の場合女性ホルモンのバランスの影響でジャンクフードが強烈に食べたくなる日が月一で来るのでこれもまた厄介です・・・こんな状態なら開き直るしかないかしら・・・いやいやダメダメ！！！　そんな時は完璧を求めず、100％は無理でも、ゆるゆるでも、マイペースでいい！！と弱い自分に言い聞かせて・・・なによりも続けることが大事ですね(^_-)-☆そして、たまには小麦粉食べてないと、アレルギーになるって説もあるようなので・・・遺伝子組み換えのしていない国産の良質な小麦粉を少量だけ選んで食べると良さそうですね♪こちらはTVでも紹介され数々の賞を受賞している良質の九州産だけの小麦粉を使ったパンケーキ粉大変な人気なので売り切れることもあるそうです☆スイーツが食べたくなったらLA CHOU CHOUTE(ラ・シュシュ）♪　　　　☆✨☆✨☆全部グルテンフリー☆✨☆✨☆そしてうちの癒しは「チワワのはるお」☆3頭身のスーパーマン！！↓はるちゃんが着ているスーパーマンの着ぐるみスーパーセールがもうすぐはじまる！！！まだまだ初心者ですが、いつも応援ありがとうございます<m(__)m>ペコグルテンフリーダイエットグルテンフリーランキング

愛犬紹介☆はるおです"(-""-)"【グルテンフリーも少々】

梅雨なのにすごく晴れてます！！お天気絶好調みたいですね(^^♪先日送られてきた宅配便の中にわんちゃん用のグルテンフリードッグフードのチラシが入っていました。我が家にもキュートでちょー可愛い☆（と飼い主は思っている）わんちゃんがいます。いつかブログに登場させる日を前々から狙っていましたがついにその日が来ました♪↓この子が我が家の愛犬”はるお”(はるちゃん）♂6歳です☆はるおは気が弱くて大人しい男の子あんまりキャンキャン吠えたり我儘も言いません((+_+))お散歩中に他のワンちゃんに会うと怖がって逃げようとする臆病物（笑）昼間はたいていずーっと寝てます。が主人が帰ってくる車の音が聞こえるとベランダまでお迎えに行ったり・・・・ほんとかわいすぎるんです☆足が悪くて手術をしたことも・・・(T_T)カメラを向けると嫌がって逃げますがブログにもちょくちょく登場させたいとな☆と思っていますのでどうぞ我が家の”はるお”もよろしくお願いいたします<(_ _)>ワンちゃん用のグルテンフリーフードの詳細はこちらから→MyStyleペットストア↓はるちゃんが着ているスーパーマンの着ぐるみ3頭身がめっちゃ癒されます！！￥880ってやすっ☆楽天最安に挑戦【お取り寄せ】スーパーマン風コスチュームペット用：サイズ2#★ドッグサイズコスプレ★犬用ハロウィン衣装★仮装・クリスマス・ハロウィーン・halloween【RCPsuper1206】【新品★未使用品】【悪用禁止】スーパーセールまであと2日☆ブログ初心者の私ですが、応援クリック頂きいつも感謝しています。今後ともよろしくお願いいたします。<(_ _)>ペコグルテンフリーダイエットグルテンフリーランキング

グルテンフリー生活を6ヶ月試した結果のまとめ

6ヶ月の効果をまとめてみました。（今日のわたし）【体重】・・・・・・・・・56.7kg→51.0kg　5.7kg減！！！！【現在のお肌の状態】・・・トラブル無し(吹き出物やかゆみ等）【頭痛】・・・・・・・・・無し【胃腸】・・・・・・・・・良好※結果満足しています。グルテンフリー生活を初めて6ヶ月の間正直グルテンフリーじゃない時期もぽつぽつとあり完璧だったとは言えません。お付き合いで外食や飲み会、そして我慢が出来なくてコンビニで小さなハムマヨネーズパンを買ってしまったことも・・・ただ私がぐだぐだながら、グルテンフリーを継続している理由は小麦粉を一切とらなかった時期が、”ある一定期間”　ある場合久しぶりに小麦粉を取ってしまうと、体調不良になるからなんです。私の場合の体調不良とは、小麦粉を取った直後にのどがつまった感じがして、少しですが息苦しくなる頭痛がしたりお腹の調子が悪くなるそして、2.3日後に顔に現れるかたくて痛い吹き出物のことです。身体が小麦粉に慣れていると、普段は慢性化してるのであまり感じることがありませんが小麦粉を絶った状態の身体は久しぶりの小麦粉だと敏感に反応してしまいます。小麦粉は私の身体にはやっぱり合わないという結果です。たまに「いつまで続けるの？」と聞かれることがありますがおそらく死ぬまで・・・・絶対に絶対に食べないっていう訳じゃないけど、最小限しか食べない工夫は今後もずーーっと続けていきます！補足・今週になってからご飯の量も1/3に減らしてるので　体重は今週だけで2kg近く減っていますよかったら一日一回応援クリックお願いします。グルテンフリーダイエットグルテンフリーランキング