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ミントの双極性感情障害（躁鬱病）日記♪

[カテゴリ未分類] カテゴリの記事

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大山式ボディメイクパッド2日目

昨日の装着感想 10:00から19:00まで装着まだ違和感はあるが、痛くは無い。脱後、土踏まずが軽く痛い。足が少しずつ、矯正されているようだ。 ◆大山式ボディメイクパッド NEW （左右セット)◆[3日から4日前後][メール便対応商品]大山式newボディメイクパッドプレミアム趾(あしゆび) アンアン丸山茂樹プロも愛用★大山名誉教授監修！★足指※キャンセル・変更・返品交換不可メール便送料無料

2014年09月20日

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大山式ボディメイクパッド

昨日、注文していた大山式ボディメイクパッドが来た。着けごこちは柔らかくていい。 13:00から19:00まで着けていたが大丈夫だった。脱後、足指が軽い筋肉痛かな？程度。今日も朝から、着けている。酵素ダイエットもだけど右膝が痛くて、左股関節も痛くて、色々やっています。主人も長男も腰や膝が痛いので3個買いました。 ◆大山式ボディメイクパッド NEW （左右セット)◆[3日から4日前後][メール便対応商品]大山式newボディメイクパッドプレミアム趾(あしゆび) アンアン丸山茂樹プロも愛用★大山名誉教授監修！★足指※キャンセル・変更・返品交換不可メール便送料無料

2014年09月19日

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買っちゃったグリーンスムージー

グリーンスムージーの効果はお楽しみ【期間限定☆スペシャルセール】【即納分!!】【2個で送料無料】楽ちん短期集中-10kg減！200種類の植物酵素+プラセンタ150,000mg「ハリウッドグリーンスムージー酵素ダイエット」[10000014](ダイエット/ドリンク/サプリ/置き換え/酵素/グリーンスムージー)

2014年09月05日

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発芽玄米と発芽十六雑穀が美味しい

最近、発芽玄米2合に発芽十六雑穀25g入れて、ご飯を炊いています。家族は食べないので、姑の炊飯器を借りて、私専用です。子供の頃の玄米ご飯とは、比べものにならないくらい美味しいです。痩せるまでにはなってませんが、体にはいいので、美味しく食べています。ファンケル発芽米950g　　（ごはん・発芽玄米）【送料設定B】雑穀米　十六穀米やずやの発芽十六雑穀【レギュラーサイズ】 25g×15小袋入り食感・彩り・味・生産地にこだわった雑穀ごはん。16種類の穀物、十六穀米がもちもち・プチプチの食感！（米/自然食/雑穀/穀物/国内産/十六雑穀/ダイエット）雑穀米　十六穀米やずやの発芽十六雑穀【お徳用サイズ】 25g×30小袋入り食感・彩り・味・生産地にこだわった雑穀ごはん。16種類の穀物、十六穀米がもちもち・プチプチの食感！（米/自然食/雑穀/穀物/国内産/十六雑穀/ダイエット）

2014年09月02日

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地デジ化

テレビは地デジ化してましたが、今日やっとレコーダーもブルーレイ買いました。レコーダーも地デジ化です。金曜日配達です。

2011年07月03日

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無い

大阪でも単一乾電池が売り切れさらに被災されたのか、いつも食べるヨーグルトが無い無いのは被災されたのか、買占めかわからない。そういう商品が時々ある。頑張ろう！にっぽん！！

2011年03月26日

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今日は仕分けでした

今日も朝食後、うつうつして、昼まで寝てました。昼食後、昨日来た２００冊の仕分けをダラダラしました。途中しんどかったので、ラフマエキスを飲みました。夕食前には終わりました。でも今日は外出全然してません。明日は配達です。火曜日には用事に行きたいと思います。ストレスの多い方にオススメ活性ラフマ　和漢爽爽　１５ｇ（２５０ｍｇ×６０粒）税込み６３００円　送料無料ヒペロシド、イソクエルシトリンなどのフラボノイド配糖体は、セロトニンやノルアドレナリン、ドーパミンなどに働くといわれています。・農薬検査済みの原料を使用。詳しくは⇒【送料無料】和漢爽爽(そうそう）（活性ラフマ）60粒

2008年10月19日

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今日は配達です。

今日も昼まで寝てました。午前中配達しようと思ってたんですが、どうしても起きれませんでした。早めに昼食取って、ラフマエキス飲んで、１２時半から５時半まで配達しました。今日は昨日みたいに、苦しくなかったです。階段も軽く上れました。４４２冊配達完了です。途中で、チラシ配りの会社の人にやりませんか？と声かけられました。でも、マンション１枚１円だって・・・１０００まい配っても１０００円・・・・・う～ん考えます～～私は今日は大口だったので、７０００円あまりです。体調良ければ、考えてもいいけど・・・今あまり良くないので・・・今日は疲れ方がマシです。夕食後寝てません。７時ごろまた２００冊来ましたが、仕分けは明日しようと思います。ストレスの多い方にオススメ活性ラフマ　和漢爽爽　１５ｇ（２５０ｍｇ×６０粒）税込み６３００円　送料無料ヒペロシド、イソクエルシトリンなどのフラボノイド配糖体は、セロトニンやノルアドレナリン、ドーパミンなどに働くといわれています。・農薬検査済みの原料を使用。詳しくは⇒【送料無料】和漢爽爽(そうそう）（活性ラフマ）60粒

2008年10月18日

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今日のこと

今日もお昼まで寝てました。お給料日なので、銀行にいきました。でも途中苦しくてヤバかったです。帰って安定剤１個飲みました。少し気分が楽になりました。昼頃大口が４４２冊きました。４時２０分に二男が宿泊行事から帰って来るので、迎えに行きました。めったに甘えないのですが、迎えに来て欲しいと言ってたので、行きました。天候は３日とも晴れで大山も良いお天気だったそうです。無口な二男がいろいろ話してくれたので、嬉しかったです。でも、小学校にいったので、少し疲れました。夕食後仕分けしようと思ったのですが、うつうつ、ごろごろしていました。８時頃やっと仕分けしだしました。１１時半ころ終わりました。明日は配達です。でも２日かかるかもしれませんね。中２の長女の中間試験が帰ってきました。５教科８０点平均です。本人も少し喜んでいました。娘とも学習のことや、いろいろ話しました。だから、今少し頭が痛いです。今日もラフマエキス飲んで頑張りましたが、エネルギー使いすぎたみたいです。少ししんどいです。涼しくなると調子悪いですね。まだ、ラフマエキスは１ヶ月くらいなので、また体験報告しますね。サプリは３ヶ月飲まないとわかりませんからね。いつもの、秋より」マシかもしれません。ストレスの多い方にオススメ活性ラフマ　和漢爽爽　１５ｇ（２５０ｍｇ×６０粒）税込み６３００円　送料無料ヒペロシド、イソクエルシトリンなどのフラボノイド配糖体は、セロトニンやノルアドレナリン、ドーパミンなどに働くといわれています。・農薬検査済みの原料を使用。詳しくは⇒【送料無料】和漢爽爽(そうそう）（活性ラフマ）60粒

2008年10月17日

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今日は中学の進路説明会でした

きょうも朝食後、昼まで寝てました。今日は２時から、中学の進路説明会です。３校の高校の先生が来られました。橋本知事の給与１０％削減は中学の先生も府立の先生も嘆かれていました。私学助成も削減されたので、私学の先生もお給料減額、授業料、制服等値上げになるそうです。これは、ますます、私学には行けませんね。うちも１０年くらいお給料据え置きですから・・・今日はあまり疲れませんでした。人と話すのは苦手なので、一人端っこに座ってました。ラフマエキス勿論のんで行きました。ラフマエキスは落ち込みや疲れがマシになるみたいです。今日は夕食後寝ませんでしたから・・・でもごろごろしてました。最近、長男と夜ネットの取り合いになります。お金あればＬＡＮにしたいけど・・・お金ありません。ストレスの多い方にオススメ活性ラフマ　和漢爽爽　１５ｇ（２５０ｍｇ×６０粒）税込み６３００円　送料無料ヒペロシド、イソクエルシトリンなどのフラボノイド配糖体は、セロトニンやノルアドレナリン、ドーパミンなどに働くといわれています。・農薬検査済みの原料を使用。詳しくは⇒【送料無料】和漢爽爽(そうそう）（活性ラフマ）60粒

2008年10月16日

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今日は配達でした

今日は二男の宿泊行事なので、７時半集合なので門まで送って行きました。バイバイしたあと、帰って、長男長女を送り出して、またうつうつして、寝てしまいました。ラフマエキスがきれてるので、うつうつしています。一昨日のと昨日ので３００近く配達があるのに、昼食後もぐずぐず・・・配達のために１個残しておいたラフマエキスをのんで、やっと２時に出発。数が多いので、軽いけど６時半までかかりました。途中やっぱり、へばりましたね。（死にたいとかしんどいとか思いました）７時半ごろ、ラフマエキスがきたので、早速夕食後に１粒。気分が楽になりました。体は疲れていますけどね。明日は昼から中学で進路説明会です。忙しいです。月下旬の大口配達が心配です。ストレスの多い方にオススメ活性ラフマ　和漢爽爽　１５ｇ（２５０ｍｇ×６０粒）税込み６３００円　送料無料ヒペロシド、イソクエルシトリンなどのフラボノイド配糖体は、セロトニンやノルアドレナリン、ドーパミンなどに働くといわれています。・農薬検査済みの原料を使用。詳しくは⇒【送料無料】和漢爽爽(そうそう）（活性ラフマ）60粒

2008年10月15日

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今日は雨

今日は雨なので、よりいっそう、うつうつ・・・・・昼まで寝てても気分よくなりません。ラフマエキスがきれてるせいかもしれません。昼頃また配達物がきました。でも仕分けしだしたのは、３時ごろ。それまで、うつうつしてました。今日来たのは不定期の分で金銭的にはありがたいけど、いつも行く家ではないので、仕分けが手間取りました。余計イライラしています。明日は晴れるらしいから、昨日の分と一緒に配達です。早くラフマエキス来て欲しいです。明日は二男の宿泊行事の出発日です。門まで送って欲しいそうなので、行きます。ストレスの多い方にオススメ活性ラフマ　和漢爽爽　１５ｇ（２５０ｍｇ×６０粒）税込み６３００円　送料無料ヒペロシド、イソクエルシトリンなどのフラボノイド配糖体は、セロトニンやノルアドレナリン、ドーパミンなどに働くといわれています。・農薬検査済みの原料を使用。詳しくは⇒【送料無料】和漢爽爽(そうそう）（活性ラフマ）60粒

2008年10月14日

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今日はゆっくりしてました

今日も朝食後、昼まで寝てました。お昼頃、明日から配る配達物がきました。ラフマエキスが、昨日でなくなったので、少し元気がありません。今注文しています。２時半ころから、仕分けをして、途中二男の１５日からの宿泊行事の持ち物の点検を二男として、夕食までには、仕分け終わりました。今日の夕食は二男と旦那が作ってくれました。週１回、二男がほうれん草を洗ってゆでてくれるので、本当に助かります。旦那はそういうのは苦手です。夕食後もうつうつして、ごろごろしてました。ラフマエキスがないのと、明日天気が悪いからかも知れません。ストレスの多い方にオススメ活性ラフマ　和漢爽爽　１５ｇ（２５０ｍｇ×６０粒）税込み６３００円　送料無料ヒペロシド、イソクエルシトリンなどのフラボノイド配糖体は、セロトニンやノルアドレナリン、ドーパミンなどに働くといわれています。・農薬検査済みの原料を使用。詳しくは⇒【送料無料】和漢爽爽(そうそう）（活性ラフマ）60粒

2008年10月13日

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今日は昼から配達

今日も朝食後、昼まで寝てました。配達は２時すぎから、ラフマエキス飲んでがんばりました。４時半ごろまで頑張りました。今日は重たかったけど、少なかったのでそんなに疲れませんでした。ラフマエキスのおかげかな・・・もちろん、薬はのんでますよ。ストレスの多い方にオススメ活性ラフマ　和漢爽爽　１５ｇ（２５０ｍｇ×６０粒）税込み６３００円　送料無料ヒペロシド、イソクエルシトリンなどのフラボノイド配糖体は、セロトニンやノルアドレナリン、ドーパミンなどに働くといわれています。・農薬検査済みの原料を使用。詳しくは⇒【送料無料】和漢爽爽(そうそう）（活性ラフマ）60粒

2008年10月12日

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今日もダラダラ

今日も朝食後、昼まで寝てました。昼からもごろごろしてましたが、３時ごろラフマエキスを飲んで昨日来た配達物を仕分けしました。明日も晴れなので、明日配達します。１００冊くらいあったので、５時前に仕分け終わりました。今回は重いカタログなので、単価は２０円ですが、１００冊で４回分になりました。普通は自転車に５０冊は乗るのですが、今回は無理ですね。明日もラフマエキス飲んで頑張ります。ストレスの多い方にオススメ活性ラフマ　和漢爽爽　１５ｇ（２５０ｍｇ×６０粒）税込み６３００円　送料無料ヒペロシド、イソクエルシトリンなどのフラボノイド配糖体は、セロトニンやノルアドレナリン、ドーパミンなどに働くといわれています。・農薬検査済みの原料を使用。詳しくは⇒【送料無料】和漢爽爽(そうそう）（活性ラフマ）60粒

2008年10月11日

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今日はダラダラ～

一昨日、昨日と無理したので、今日は休養日。朝も朝食後うとうとして昼まで寝てました。昼食後もごろごろ、配達の仕事がきましたが仕分けもせずに、ゴロゴロ・・・明日仕分けします。３時ごろイケメンパラダイスの再放送見て、今日はなにもしてません。夕食後もテレビ見て、カラオケの番組でした。今日は休養日、明日配達がんばります。鬱病者はエネルギー少ないからね。今日のブログは自転車ダイエットです。私も自転車で配達して少しずつやせてるので、おすすめかな・・・よかったら、遊びに行って下さいね。(*^^*)

2008年10月10日

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今日は運動会と病院でした

昨日無理したので、朝食後もふらふら、また寝てしまいました。９時開会の運動会にいかなくちゃと思うのですが、１０時まで起きれませんでした。まだ午前中動くと次の日しんどいですね。運動会は結局１０時半から１１時半までみて、二男のは騎馬戦と学年リレーだけ見ました。１２時前に病院の予約だったので、急いで病院に行きました。病院も近いから行けてると思います。でも、病院から帰ってから、昼食後寝てしまいました。午前中動くとやっぱりしんどいです。みいのダイエットいろいろと鬱病日記＆雑談もよろしくね(*^^*)よかったら遊びに行ってくださいね(^ー^)ノ

2008年10月09日

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今日は朝から起きてました

朝、抗不安剤を飲まなかったら、少し眠気がマシです。今日は銀行と配達の用事があったので、朝から起きてました。今日の支払い期限があったので、１０日までの分も銀行に入金しました。明日は運動会の振り替えと病院なので、動けませんからね。銀行から帰ってラフマエキスを１粒追加で飲んで、配達の仕分けです。昨日買い物に行ったので、今日期限の配達物があったので、午後から仕分けだと間に合わないから、ちょっと無理しました。でも、高分子水溶性キトサン２カプセルと低分子水溶性キトサン１カプセルを毎食後に飲んでいるので、少し元気が溜まって、きたみたいです。仕分けを午前中に終わらせることができました。昼食後、１時半から４時過ぎまで配達しました。途中、ラフマエキスを１粒追加で飲みました。帰ってきたら、さすがに疲れてゴロゴロしていました。夕食は旦那が作るので（私は作れないんです）夕食後は２時間くらい寝てました。長女が中間テスト中なのですが、こんな生活をしているので、私のいうことを聞いてくれません。勉強しないです。もう９年間も育児できていないので、しつけもできませんでした。なんだか情けないです。もう一生家事育児は出来ないのかなと思います。

2008年10月08日

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今日はお買い物

今日は二男の宿泊行事のお買い物です。１５日から鳥取の大山に行きます。今日もうつなので、昼まで寝ていました。今日は二男と旦那が代休なので、主人に車で近くのスーパー連れて行ってもらいました。二男は去年の服がみんな小さいので服関係は新調です。ズボン、Ｔシャツ、トレーナー、ジャージ上下、ウインドブレーカー、靴下、下着、パジャマ等いろいろ、２万５千円くらい買いました。これでも、カバンやリュックやポンチョは家のを持っていってくれるので、助かりました。買い物はストレス解消になるのか、あまり疲れませんでした。帰ってからも、記名ズボンのすそ上げ２本、荷物詰め込みして一気に終わらせました。あとは小物だけですね。明日は昼から配達です。ブログみいのダイエットいろいろと鬱病日記＆雑談もよろしくね(*^^*)よかったら、遊びにいってね(*^^*)

2008年10月07日

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今日も昼まで寝てました

今日と明日、旦那が代休で食料品を１週間分買いにいってくれるのに、お金が少し足りなくて、銀行に行かなくてはいけないのに、どうしても起きれなかったです。結局、旦那に借りて、３時頃銀行に行って返しました。情けないです。明日は二男の宿泊行事の買い物に連れて行ってもらいます。もうひとりでは行けないです。今日のブログはダイエット通販商品のことです。よかったら、遊びに行ってね。(*^^*)

2008年10月06日

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運動会は雨で中止です

二男の小学校の運動会が雨天で中止になりました。振り替えは木曜日です。木曜日は病院の日だから、午前中しかみれませんね。。。朝、中止と分かったので、また昼まで寝てしまいました。ここ２ヶ月くらい午前中寝ています。朝ごはんは食べるんですけどね。調子わるいです。秋はだんだん憂うつになってきますしね。。。今日のブログはサプリメントの選び方です。良かったら、行ってみてください。

2008年10月05日

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明日は運動会なのに・・・

明日は二男の小学校の運動会。でも今日は一日うつうつしてて、仕事もなかったものだから、ダラダラ、ゴロゴロしてました。明日運動会行ったら寝込みそうだな・・・今日はダイエット日記を書きました。７６キロから６９キロに減量できた秘密を・・・詳しくはここをクリック

2008年10月04日

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ラフマエキスで頑張れました

今日も朝食後、うつうつしてたので、昼まで寝てました。今日は配達があったのですが、元気なかったです。しんどかったので、ラフマエキスを１粒飲んで仕分け。配達前にもラフマエキスを飲んで出発。なんとか配り終えました。ああ～でもしんどいです。明日は寝てます。

2008年10月03日

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ラフマエキス

今日も朝食後、昼まで寝てました。ラフマエキスはいいみたいです。毎食後と３時とさっき飲みました。少し元気になります。セントジョーンズワートみたいに飲み合わせを考えなくていいみたいです。お薬との併用できるみたいです。楽天で扱っているのは【送料無料】和漢爽爽(そうそう）（活性ラフマ）60粒←クリック↓↓クリックセレトニンとか作用するみたいですよ。詳しくは⇒【送料無料】和漢爽爽(そうそう）（活性ラフマ）60粒

2008年10月02日

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ラフマエキスはいいみたいです。

低分子水溶性キトサンはまだよくわかりませんが、高分子水溶性キトサンはやめるとしんどいので、併用して飲んでます。ハーブ（ラフマエキス）はいいみたいです。朝昼夜２粒づつのんでます。しんどい日は３時ごろ飲むと夕方少しましになります。私の飲んでるのではありませんが、楽天にラフマエキスがありましたので紹介します。会社が違うので飲み方はその会社の飲み方でお願いします。私の飲んでるキトサンとラフマエキスがいいかたは、もう少し経過を見てください。必ず紹介しますね(*^^*)

2008年10月01日

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今日は雨で疲れました

今日は雨の中、歩いて２時間半、配達の仕事をしたので、お疲れです。向こうの鬱病日記を書いたら疲れたので、今日のことは向こうに行って読んでください。ごめんなさい。m(__)mダイエットは脂肪吸引とか美容整形クリニックのダイエット情報です。詳細はこちら明日は台風が来そうです。気をつけてくださいね。

2008年09月30日

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今日は雨でうつうつ・・・・

低分子水溶性キトサンとハーブを飲み始めたが、まだ効果はわからない。ただ、高分子水溶性キトサンをやめるとしんどいので、今は併用しています。まぁなんでも３ヶ月飲まないとわからないからね。今ファンケルのビタミンＢ群が切れてるからよけいそうかも・・・支払いもあるから、月替わって頼もうかと思っています。今日は会社に１件だけ配達（土日休みのところで、ポストがないの）雨なので、歩いていきました。明日は８０件ほど歩いて配達です。多分雨だから。１日は二男の宿泊行事の説明会だから。明日配ります。銀行も行かなくちゃね。あ～でも、雨の日は、うつうつしてしんどいです。

2008年09月29日

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眠い

今日は眠かったです。寝起きは良かったのですが、朝抗不安剤を飲まなかったのに、朝食後もまた寝てしまった。昼食後も眠たくて３時ごろまでうとうと・・・なんか今日はしんどい。夜、娘の皮膚科に行くのもしんどかった。低分子水溶性キトサンはいいのかわるいのかわからないです。。今日はもう寝ます。ダイエットと筋トレと鬱病日記＆雑談もよろしくね(*^^*)

2008年09月26日

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今日は病院、心療内科です。

今日は２週間に１回の診察日でした。相変わらず午前中寝ているので、先生は困ってました。朝はストレスが無いので、抗不安剤を減らせる時は減らすというアドバイスをもらいました。低分子水溶性キトサンとハーブを飲んで、今すごい眠いです。眠剤無しで、眠れるかしら？・・・・・ダイエットと筋トレと鬱病日記＆雑談もよろしくね(*^^*)よかったら、遊びに行ってくださいね。(*^^*)

2008年09月25日

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大口の配達終わり！

昨日来た、低分子水溶性キトサンのおかげか、今日の坂道配達１７０冊あまりをあまり、くよくよしないで、配達できました。一緒に来たハーブがくよくよ無気力に効果あるみたいなので、配達途中に１粒飲みました。配達の身分証落としてしまったのに、くよくよ、うつうつしませんでした。明日また探します。明日は病院です。腰回しダイエットと鬱病日記＆雑談もよろしくね(*^^*)よかったら、遊びに行ってください(*^^*)

2008年09月24日

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低分子水溶性キトサンが来ました

夜８時頃、鬱にいいらしい、頼んでいた低分子水溶性キトサンが来ました。早速３カプセルと一緒に飲むといいハーブ２粒飲みました。まだ分かりませんが、鬱に良かったら、ブログで報告しますね。今日は仕事で疲れたので寝ます。腰回しダイエットと鬱病日記＆雑談もよろしくね(*^^*)よかったら、遊びに行ってくださいね(*^^*)

2008年09月23日

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今日は忙しかった。

水溶性高分子キトサンを夜多く飲んでるからか、寝起きは良いです。でもまた昼まで寝てました。昼頃配達の仕事がドカッと７００冊きたので、仕分け。途中で１００冊配達して、夕食食べて、また仕分け。１１時ころまで、やったけど、１００冊残ってしまいました。明日は５００冊配達です。ふくらはぎダイエットと鬱病日記＆雑談もよろしくね(*^^*)

2008年09月22日

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今日は良く寝てました

昨日寝る前に、私の持っている水溶性高分子キトサンを１カプセルから、３カプセル飲みました。寝起きが、すごく良かったです。頼んだ水溶性低分子キトサンも期待できそうです。でも、まだ疲れているのか、朝食後またねてしまいました。昼食後も３時まで寝てました。今日は本当に良く寝てました。３時から、ＰＣしてましたが、集中力ありません。ふくらはぎダイエットと鬱病日記＆雑談もよろしくね。(*^^*)

2008年09月21日

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低分子キトサン

ここ２～３日忙しかったので、調子悪いです。つい鬱にいいサプリメントの広告クリックして、よさそうなので、いろいろ情報見てたら、疲れてしまいました。口コミ探したけど、いいのがなかったです。それは低分子キトサンなんですが、その商品名は楽天にはなかったです。とりあえず１ヶ月分、注文しましたので、また報告しますね。今日はもう寝ます。ダイエットとストレッチと鬱病日記＆雑談もよろしくね(*^^*)

2008年09月20日

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今日は駄目だ～～～

朝から全然元気がないです。昨日と一昨日頑張りすぎました～～朝食後寝てしまいました。まだ、３０冊残っているのに寝てしまった。昼頃雨がやんだので、傘持って歩いて配達。そのあと、歩いて銀行の用事。歩いたので、疲れて、そのあとごろごろ・・・・・そして、寝てしまった。ＰＣは夕食後、でもしんどいよ～～～今日のダイエットブログは、健康的なダイエットです。よかったら、遊びに行って下さいね。明日、明後日は配達は休みです。

2008年09月19日

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もうすぐ４０００ですね。

おかげさまで、このブログももうすぐ４０００。うつ病なので突然半年休んだりしても、遊びに来てくれてありがとうm(__)m今日もポスティング昼からやってました。二日連続なのでしんどいです。でも３０冊残ってしまいました。明日は台風がくるので、無理かも・・・明日寝込まなきゃいいけど・・・今日もブログ更新しました。みいのダイエットいろいろと鬱病日記＆雑談です。よかったら、遊びにきてね(^ー^)ノ

2008年09月18日

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今日はつかれた～～～

お天気の関係で朝から配達です。重いのは雨の日配達しにくいからです。頭痛かったけど、行ってきましたよ～～～昼頃また重たいのが来たので、今日配達していいのは仕分けして配達。夜は夜で、４３０冊の仕分け疲れてるから時間かかった～～～８時～１１時半まで・・・・・ヘキサゴンとレッドカーペット見ながら（笑）ブログは夜中になってしまった。。。。。鬱病日記と小顔ダイエットよろしくね(*^^*)とにかく疲れた～～～動きすぎ～～～～反動来なければいいけど・・・・・

2008年09月17日

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今日はごろごろ・・・

昨日は沢山遊びに来てくれて、ありがとう(^人^)感謝♪鬱病日記なのに、ありがとう～今日はゴロゴロしてました。また朝食後昼まで寝てたら、お姑さんからお呼び出し。年金の書類を書いてあげて、一昨日の残りの配達。そしてゴロゴロしてました。続きは鬱病日記。今日のダイエットブログはダイエットエステでした。興味ある方は遊びに来てくださいね(*^^*)

2008年09月16日

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天気のせいかしんどい

関西はお天気は下り坂だそうで、曇ってます。明日は台風の影響で雨だそうです。こういう天気の時はしんどいです。ＰＣしてても、３０分してはゴロンと休憩して、また椅子に戻ってＰＣ・・・全然集中力ないです。明日は昨日の残りのポストのない会社の配達です。平日いかないといけないところです。ポストくらい会社なんだからあって欲しいです。雨だと歩きですね。今回は軽いからいいけど・・・今日はなんと１通全部で１０円の仕事が来ました。いいかげんにして欲しいです。まいるわ～明日一緒に配達します。そして明日は思い通販のカタログがきます。明日から天気悪いのにどうしようかな・・・それを思うだけで憂うつです。これから、サイト作りです。ここ１週間くらい作れていません(;_;)シクシク元気になりたいなぁ。。。

2008年09月15日

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グーグーだって猫である

小泉今日子さん主演の映画です。かわいい猫に癒されます。続きは⇒グーグーだって猫である

2008年09月14日

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今日はポスティングの仕事

今日も調子は良くないけど、仕事しました。朝食後、昼までねて、昼食後、昨日仕分けしていたのでエイヤッって感じで家を出ました。ポスティングしだすと運動も兼ねるので気分は悪くないのですが・・・自転車の荷物が軽くなるのは、気持ちいいです。今日の配達物は会社やお店が多かったので、ポストのないところは手渡しです。それが少し嫌です。また日曜日なので、ポストのない会社は連休明けに再配達になりました。今日は１５０件全部で１５００円です。３時間くらいかかりました。もう少し、単価があがるといいのですが・・・でも１０００円以上の仕事は家計に助かります。帰って来て足が痛いのでまた寝てしまいました。足が痛いのは体重が重いからと思います。でもこの仕事を始めて７ヶ月６キロ痩せました。３Ｌが２Ｌになりました。今日のブログはプロテインダイエットです。よかったら、遊びに行ってくださいね(*^^*)

2008年09月14日

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今日は一日中しんどい

朝食後はお昼まで寝てました。昼から明日の配達物が来たので、仕分け。また、ごろごろして、今頃PCしています。夕食後もPCしてごろごろ、PCしてお茶と集中力ありません。入院１歩手前だから仕方ないかな・・・まぁ、PC出来るだけ、マシってことで・・・これから、寒くなってくるとPCも出来ません。ブックマークに鬱病日記＆雑談を加えました。こっちもよろしくね。今日のブログはおなかダイエットの続きです。興味があったら、行ってみてくださいね。

2008年09月13日

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今日はしんどい・・・

昨晩長男がなかなか寝なかったので、朝からしんどく、８時に下２人を送り出したあと、長男は遅出だったので、９時に起こし、１０時におくりだしたあと、１時半まで寝てしまった。今日までの配達があったので、うつうつしてたけど、３時ごろ家を出て、２０通くらいだったので、１時間弱で終わった。でもその後しんどかったので、寝てしまった。夕食後やっとPCする気になったけど、集中力なし・・・いつもは、３記事アップしてるけど、今日は１記事。内容はおなかダイエットです。あんまりアクセスないし、やめようかなとか思ったりして・・・今日は早く寝ます。

2008年09月12日

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今日は病院でした

今日は病院（心療内科）でした。まだ、調子悪くて、朝子供たちを送り出したあと、うとうと・・・・お昼頃予約だったので、それまで、うとうと・・・・・先生とはPC少し出来るようになっただけマシかな・・・・て感じリライトはやっぱエネルギー使うんだってだから、しんどい時は出来ないですよね。病院帰ってからは、しんどくて寝てました。ブログは夜になってゴソゴソ・・・今日はダイエットジムです。興味ある人は、よかったら、　こちらに行ってみてね。(*^^*)

2008年09月11日

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今日もしんどいです

今日も朝子供たちを送り出したあと、寝てました。ケーブルインターネットの修理が昼から来る予定でしたが、１１時頃電話があり、「今からお伺いします」と言うので来てもらいました。モデム交換で不具合は良くなりました。ケーブルさんに起こされたので、仕方なく起きてました。でも昼は集中力がなくて、リライトもできないし、ブログ投稿もできないし、この日記も夜になってしまいました。明日は病院です。また時間かかるなぁ～今日のブログはリセットダイエットです。詳しくは⇒　みいのダイエットいろいろいろんなダイエット方法載せてますので、自分にあうダイエットがみつかるといいですね。

2008年09月10日

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今日はしんどいです

今日は朝８時頃子供たちを送り出したあと、昼まで寝てました。肩と背中が凝っていて、息がゼイゼイ、喘息になりかけてたので、両腕を回したり、首を回したり、肩もんだり、背中も手の届くところはもんだりしてやっと、息は通りましたが、しんどいです。明日１０日なので、これから、銀行に行きます。（引き落としがあるので）配達の仕事もきたので１０件ほどいきます。しんどいけど、仕方ないです。今日のダイエットブログは下半身ダイエットでした。興味ある人はどうぞ⇒　みいのダイエットいろいろ

2008年09月09日

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中高生に人気、adidasエナメルバッグ

いつもはうつ病日記ですが、今日は中２の娘として、中学生の母の日記です。うちは中学生の通学路に近いのですが、見かける男子生徒の通学カバンがほとんど、エナメルショルダーバックです。女子は通学カバン、リュック、エナメルショルダーバックといろいろですが・・・学校指定カバンがない中学校に来春進学されると、お子さんにねだられるでしょうね。（特に男の子には）ちなみにうちの娘は布製の普通の通学カバンです。メーカーはアディダス、プーマ、ナイキ、といろいろです。アディダスのページ見つけましたので、こちらから、よかったら、どうぞ

2008年09月08日

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今日は朝から起きましたが・・・・・

今日は朝から起きてますが、寝られないというのが本当で、頭重いです。(T.T)肩がすごくこっていて、呼吸もちょっとゼイゼイいってたので、肩と首をもみました。呼吸の方は楽になったのですが、やっぱり眠れません。なので、パソコンしていますが、今日も集中力無しです。お茶ばかり、また飲んでます（苦笑）旦那には悪いけど、今日のお茶はまずいです。（家事は旦那がしています）結果的には飲みすぎずにすんでますけど（笑）今日のブログはモデルダイエットです。モデルさんてこんなダイエットしてるんだ～とへ～と思いました。詳しくは⇒　みいのいろいろダイエット良かったら、遊びに行ってね。

2008年09月08日

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今日は集中力無しです（涙）

昨日調子に乗りすぎたのか、今日は朝食後また昼まで寝てました。お昼も暑かったので、起きてしまいましたが、クーラーがついていたら寝てたかも知れません。私は家事育児が出来ないので、趣味でパソコンしています。今日はでも集中力がないので、お茶ばかり飲んでます。(T.T)仕事は３日に一回くらいなので、その間で調子のいい時間にしています。しんどい時はＰＣさえも出来ない日があります。今日はブログに朝２分ダイエットを３記事投稿しました。鬱病は意欲がなくなる病気なので、これなら、簡単に出来るかなと思います。明日から、やってみようと思います。詳しくは⇒　みいのいろいろダイエットの朝２分ダイエットを見てください。良かったら見てね(*^^*)

2008年09月07日

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ダフナラバーブーツ

いつもは鬱病日記ですが、今日はオシャレ情報！！ダフナ（Dafna)ラバーブーツって知っていますか？雑誌などで、紹介されて、ひそかに流行っています。去年買えなかった人も多いみたいです。この秋は早めにゲットしましょう。詳しくは⇒　ダフナラバーブーツなんか、今日は元気！！

2008年09月06日

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大山式ボディメイクパッド2日目

大山式ボディメイクパッド

買っちゃったグリーンスムージー

発芽玄米と発芽十六雑穀が美味しい

地デジ化

無い

今日は仕分けでした

今日は配達です。

今日のこと

今日は中学の進路説明会でした

今日は配達でした

今日は雨

今日はゆっくりしてました

今日は昼から配達

今日もダラダラ

今日はダラダラ～

今日は運動会と病院でした

今日は朝から起きてました

今日はお買い物

今日も昼まで寝てました

運動会は雨で中止です

明日は運動会なのに・・・

ラフマエキスで頑張れました

ラフマエキス

ラフマエキスはいいみたいです。

今日は雨で疲れました

今日は雨でうつうつ・・・・

眠い

今日は病院、心療内科です。

大口の配達終わり！

低分子水溶性キトサンが来ました

今日は忙しかった。

今日は良く寝てました

低分子キトサン

今日は駄目だ～～～

もうすぐ４０００ですね。

今日はつかれた～～～

今日はごろごろ・・・

天気のせいかしんどい

グーグーだって猫である

今日はポスティングの仕事

今日は一日中しんどい

今日はしんどい・・・

今日は病院でした

今日もしんどいです

今日はしんどいです

中高生に人気、adidasエナメルバッグ

今日は朝から起きましたが・・・・・

今日は集中力無しです（涙）

ダフナラバーブーツ