今日は歯医者にいきました。
２週間前鬱でしんどくて、キャンセルしたので、ちょっと回復したかな・・・今日も昼まで寝て、昼から洗濯して、歯医者にいきました。最近部分入れ歯は欝でしんどくて手入れできないので、入れてないです。液につけっぱなしです。暖かくなって元気がでたら、また入れようと思います。今日は歯垢を少し取って、フッ素を塗ってもらいました。歯間ブラシ使ってくださいといわれたけど、そういうめんどうなことは苦手です。唾液が少ないので、ガム噛んでくださいって、これは出来そうです。明日は心療内科です。ダイエット開始１００日目９キロ落ちました。コメントに心無い、通りすがりの者さんが、アモキサン飲んでたら、本気でダイエットしてないと言われてましたが、ちゃんと９キロ落ちましたよ。あなたのおかげで、いまだにコメント再開できませんね。ショックは大きかったです。本当に心無いひとです。私みたいにお薬飲んで、運動出来ない病人でも、食べすぎないで、代謝を良くする工夫をすれば体重って減るなと思いました。
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