Hello from Minty

早いものでダイエット生活も70日を越えました。最近ちょっと気が緩んできているのかもしれません。日記の更新も以前よりも熱心ではなく、グラフもちょっとサボり気味・・・
これではいけないと思い、また楽天のダイエット仲間のHPを見て気を引き締めようと思います。

★今日のダイエット結果★　

　体重　　55.8g ( 前回差　-1.0kg total -8.8kg)
　体脂肪　30%　　

　
★今日の食事★
(朝）マイクロダイエット(バナナ)
　　　納豆
　　　

(昼）マイクロダイエット（ミルクティー）
　　　バナナ1本

(夜) ラーメン半分

(間食）ヴァーム
　　　　せんべい半分
　　　　高麗人参ミルクティー1杯
　　　　プチミール一枚