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2009.07.29
カテゴリ：☆ダイエット日記☆
ここんとこ、
朝は必ずﾌﾟﾛﾃｲﾝﾀﾞｲｴｯﾄ 昼は必ず春雨カップ麺 夜はご飯 の日々です。 たまに外食の日とかあって、 夜は食べすぎちゃうんですけど、 お米はなるべく食べないようにしてます。 ２週間ちょいで２キロ減…。 こんだけ食事の量減らしても２キロ…。 薬の副作用は怖いものです。 あとはやっぱ運動しないとだな。 でも今日は大学時代の友人と飲みなので、 体重変化は期待できなさそそうです… たぶん、今日くらいにおからクッキーが届くので、それを楽しみにまたﾀﾞｲｴｯﾄに励もうと思います 
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