2005/07/15(金)17:10
スゴイ事になってきた。。。。
イインデショウカ???
タブン 私の記憶が正しければ7/3に縄跳びを始めてから12日が経ちました。
ダンナさんと2人で時間で飛ぶのはキツイので。。。キツイからイイのカナ?
毎日普通跳び?500回は飛ぼう!を目標にしています。
続けて飛ばなくてもいいんです。ソレより500回も続けて飛べないし・・・。
一応 100×5でやってますが
調子が良ければ200×1にしてみたり。。。
とにかく飛ぶ事を重視してやってきたんです。
そしたらデス。計測をしていないので正確なところはワカリマセンが
2人とも お腹の肉が少し減った気がするんです。・・・気のせい?
体重は以前と変わりはないのですが 私はともかく
ダンナさんのお腹は確実に引っ込んだ感じです。←言い切れナイ。。。
見た目が違うんです!!!
「最近は体が軽い」とダンナさんは言ってます。
私も確かにお腹周りが違う感じがするんです!!!
これは大事件です!!!!
計測をしておくべきでした。反省。。。。
でも そんなに長い事飛んでないし ビールだって毎日飲んでるし
それで お腹がへこんできたらスゴイですよね~。ウンウン。。。
確かにおつまみは以前より少しヘルシー。
めかぶ納豆とか冷奴とか干物とか。。。ただの貧乏???
でも 揚げ物だって食べるしダンナさんが獲得したお肉だって食べた!
体重が変わらないって言うのが何ですが。。。
でも 体型は変わったな~。
時間にして1日20~30分。飛んでますが実際飛んでる時間は
どの位でしょう?10分くらいかな?
ソレも休みが入ってるからな~。
ウチはもう少し続けてみようと思っています。
もし 腹筋が割れてくれば写真をUPしましょう。・・・ムリダヨ。。。
とにかく体調も体型もよくなったというお知らせでした!
・・・・ニンニク 丸めております。
もうスグ写真をUPできるでしょう。
構想10秒。製作3日。。。まだ 丸めなくてはxxxx
何でも簡単には出来ません。
今日の練のラストなんか壮絶でしたよ!
換気扇回しても暑くって縄跳びでもかかない汗をかいてしまった。
本気でポタポタ落ちてきた。。。ビックリしました。
そして 今は丸めています。コロコロ。。。。。
両手イッパイの大きさのニンニク卵黄の塊。少し意識が飛びそうです。
匂いは少しは楽になりました。
・・・イヤ タブン 慣れてしまったのでしょう。。。
早く写真がお見せできるように頑張ります!!!