春ですね～

今日もとってもｲｲ天気ですね～ でも､雨も降っちゃうとか｡｡｡雨も降らないと困るけどお天気がｲｲなぁ。 こんなにお天気がｲｲのに私は筋ﾄﾚ。室内でxxx 先日購入してしまったｺﾚで｡｡ ﾀﾞｲｴｯﾄっというよりは筋ﾄﾚをしてます。 春までに引き締めて､夏には腹筋を割っててやろうか!!ともくろんでいます｡ 勿論､Wii Fitだけでは腹筋が急に割れるはずはﾅｲのでｺﾚも併用します。 懐かしいですね～ ｳﾁのはｶｳﾝﾀｰなんてついてませんがxxx 実は以前､腹筋を割ろうと考えた事があったんです。 毎日､腹筋をする!!　寝転んでおへそが見えるくらいまで起き上がる。 軽い腹筋運動。 1ヶ月くらいやったかな～ そしたら､腰に水が溜まっちゃってxxx 病院に行ったんですが｢何かしましたか???｣って聞かれましたが Dr.の顔も見れずﾎﾞｿﾎﾞｿと｢･･･腹筋｡｣って言いました。 その水なのかﾅﾝなのか結局解らなかったんですが､自然に消えました～☆ 皆も気を付けよう!! 腹筋が割れるかどうかは解りませんがﾁｬﾚﾝｼﾞしてみようと思います。 割れた姿はお見せできませんがxxx 皆さんも薄着になる季節に向けて一緒にﾀﾞｲｴｯﾄ?筋ﾄﾚやりませんか～ 運動も気持ちｲｲですよ!! ﾑﾘって方は 簡単ﾀﾞｲｴｯﾄ を始めてみてもいいかも｡｡ 頑張ろう＝＝＝＝!!!