2019/02/19(火)14:07
おすすめ おいしいプロテイン
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<プロテイン>
最近、鍛えている人あるあるのむかつく言葉で、
「えっプロテイン飲んでるの?」ってありました。笑
マッチョを目指さなくても飲むんですよ~!!!
ソイプロテインとかホエイプロテインとかの
違いは調べたほうが早いので、ご自身で調べてくださいね!
私はジム後に飲んでいます。
食事でおそらくたんぱく質が足りていないので…
<私が飲んでみたプロテイン①>
☆ザバス シェイプアンドビューティー ミルクティー味
私が初めて飲んだプロテインです。
名前がまずよくないですか?シェイプアンドビューティー。
飲み始めた当初は、プロテインって太るイメージだったので。
↑これです。2袋目。
シェイカーを持っていないので、普通にコップに牛乳とこれを入れて、
スプーンで混ぜて飲んでいます。
粉っぽくもなく、おいしいミルクティーです。
(タピオカ入れてもおいしい)
水に混ぜて飲んだことがないのでそこはわかりませんが…。
あと安い。1000円くらいで買えます。
ザバス プロテイン シェイプ&ビューティー ミルクティー風味 210g 15食分 CZ7434 SAVAS
<私が飲んでみたプロテイン②>
☆アミノバイタル アミノプロテイン バニラ味
これは楽天でジャージ買うついでに送料無料にするために買いました。
↑このジャージ着てたら私ですね…!
ちなみにこれは、顆粒タイプで、そのまま口に入れられます。
粉薬みたいにあとから水を飲めばOK。
これは持ち運びに便利ですし、味も悪くないのでいいかも。
でも10個で850円くらいだから割高な気が…
出張のついでにジムへ行くときなんかはいいかもしれないですね!
でも私は出張なんてないので、これはもう買わないかもしれません。
アミノバイタル(amino vital) アミノプロテイン(バニラ風味/100本入箱) 16AM2800 【smtb-k】【kb】(アミノ サプリ アミノ酸 サプリメント スポーツ プロティン 味の素株式会社 栄養補助食品 スポーツサプリメント アミノバイタル トレーニング フィットネス)
<でもね…>
ちなみに…
プロテイン飲んでいるからって筋肉がついた感じはないんです。笑
気休めかもしれないけど飲んでいます…!
筋トレしている感じがでるので…!!