やすなお（と息子）の冒険

家の近所にプライベートジムがあるので、入会してみました。
今まで、大手のジムには通ったことがあったので、まあそんなにツラくないだろう、
と、なめてかかっていたら、とんでもありませんでした。。

とっても本格的なトレーニングで、もー、死ぬかと思いました～！
特に腹筋！5回しかしてないのに、息も絶え絶えになっちゃって。

いやあ、運動不足ですわ。
それは否めません。が、しかし！

筋力も心肺機能もダメダメで、運動をまるでしてない体ということで、
そのジムでの体力測定では、測定不能。レベル低杉。
まずは、人並みの体力をつけるのを目標にしましょう、と、言われちゃった。

あれえ？前のジムでは、体力はないとはいえ、測定くらいはできたのに～

前のジムに通わなくなってから、急速に体力が落ちたのだろうか。。
今度のジムが、わたしにはちょっと、本格的すぎるだけだと思いたい。。。

そんなわけで、今日は筋肉痛がひどくて、体がバリバリ言ってます。あああ。。。