丁寧な暮らし

体調が悪いのです。

喘息、アトピー、体中の痒み、便秘、頭痛、
ちょっとした病気のデパートになっております。

そのため、大高酵素をためしてみようと飲み始めています。

一日目　　朝　３０ＣＣ
　　　　　夜　３０ＣＣ

味は、かなりきついですが、私は原液でも大丈夫です。
みんなは、薄めたり、ヨーグルト、かんきつ類にいれたりして
飲んでいるようです。

お通じはよいです。

ただ、きをつけなければならないのは、６０ＣＣで、カロリーは１８０ＫＣＡL
あるため、食事を控えないとふとってしまいます。
朝ご飯を大高酵素に置き換えるとよいかなと思います。