潜水は、楽しい。

昨日は、1050泳げたが、相変わらずレーンは こみこみ。 最初に潜水をして、半分くらいまでいき、そのあと普通に泳いだら、なんだか楽しかった。 普通に25メートル泳いだとき、クロールだと、息継ぎは、3回だが、潜水をしてからだと1回ですむ。 息継ぎしない状態が長いと、その状態を覚えるのか、同じ長さですむ。 ひらのとき、スピードをだしても、そのスピードを常態化させると、楽なのだ。 逆にたらたら泳いでいたときから、急にピッチをあげると、苦しい。 あ、これ、陸上のときのインターバルか、、と 納得。 息継ぎの感覚といい、スピードといい、身体というものは、なれるものなのだな、と痛感した。 だから、たまに変化をつけないと、更に高みはめさせないのかもしれない。 人生にも、インターバルが必要(笑) そうか、それって、真理だな、なんて思いながら泳いでいた。 昨日は、無になれなかったが、なんだか得た気がした。