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2023.07.17
テーマ：HSP(34)
カテゴリ：HSP
いいえ私は、HSPです。
（さそり座の女、風に書き出してみました） いつも不安で、他人の気持ちを深読みして悩み、忙しくなると混乱し、対人関係に疲れ、音や匂いが気になり、テレビの暴力シーンが怖くて… というエブリデイ、エブリナイトでした。  しかしその反面、 誰よりも陽気で明るく、面白い人と言われ、些細なことで感動し、喜び、大きく心が動かされる、我ながらそんな良い一面もありました。 それが私の気質、HSPだと知ったのは3年くらい前です。  生きづらさもあるけれど、幸せも深く実感できるのがHSPなのです。 何もない普段は、悩みながらも何とかやっていけるのですが、 何があるとズドーンと落ち込みます。 2年前くらいから、更年期障害の症状が出てきて… さらに落ち込みやすくなりました。  昨年10月から、心療内科に通っています。 不安障害と診断され、不安が緩和される薬を飲んでいます。 この薬のおかげで、かな〜り楽天、ひとり楽天市場です。 小5の娘は、その子供バージョンHSCです。 そのことはまた後日… おあとがフュイゴー！  HSPさんがママになりまして...。 （HSPの教科書） [ 上戸えりな ]  HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン) の教科書 【HSPかな？ と思ったら読む本】 （シリーズ こころの教科書） [ 上戸えりな ] お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2023.07.17 07:59:53
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