メタボリックシンドローム

母が市で行われるあおばの検診というので 「ちょっと太り気味ですねえ。。。どうもこのままだと 　今流行のメタボリックシンドロームになるぞ」 と言われたらしい。 メタボとは具体的にどういうことなのか、 行く末はどうなっちゃうのかわからないけど、とにかく危険なんでしょ？ 糖尿病とか心臓病とか。 で２，３日前から食事を減らしてる。つもり、らしいので観察してみたら。 やっぱり太る人って原因がある。 「ヨーグルトにしてるもん。」って言ってヨーグルトにジャム１ビン入れたり、 夕食抜いたって言って、寝る前にチョコレート１袋食べてる。 ダメだこりゃ。完全に本人の勘違いだ。ぜんぜんカロリーは減ってなーーーい!!! 私も自分に優しいからすぐ自分でのリハビリさぼりたがるけど。 でも寝る前のチョコもやめようよ。