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Missyのデキゴト

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2010年03月06日
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テーマ:今日の運動(582)
カテゴリ:リハビリ室にて


地元中央病院でのリハビリが今日で2日目でした。

今日はマットで寝そべって曲がった体を真っ直ぐに治してもらいました。
どうしても右麻痺でずっと車椅子生活だから右に湾曲しちゃうんですよね。

始めは足を持ってまったく動かしてもらって、しばらくしてから自分でできる限り、
力いっぱいぐい~ぐいっと右に左にくねくねっつとする運動をしました。
麻痺なので自分でもどのくらい力が入ってるのか良くわからないんですが、
そこんとこは先生が見てくれます。それを何回かやって、
それから腕やら肩やら揉んでもらったら、いつも4センチくらい左右の肩の高さが違うのが、
ほぼ同じくらいになったみたいです。そして久しぶりに真っ直ぐな体になったところで。
心も体もリラックスさせていただきついでに約30分間の昼寝もさせていただきました。
あ~あ、気持良かった~。
けど、あの自分でくねくねが結構効いたらしく、帰って来てドッと疲れて夕方も爆睡でした。

やっぱり退院してからちょっと体力落ちたかも。鍛え直さないといかんな~。
だってこのくらいのリハビリは入院中もしてたはずだからね。
でも体重は増えてるよ。がんばれあたし!



という事でとにかく今は心配なのがあのしいたけさんたち。

偏ってはえてるんです。

だって、見えてる方がこんなだったから、
まだぜんぜん出て来ないなって思っていて、しいたけ2.jpg

2日間ばっか水かけなかったら!!!

いつの間にか裏はこんなになってたよ~?!なんで~?!

                 しいたけ1.jpg

ほらね。片側だけでしょ。
おもしろ~い!

        
        しいたけ3.jpg

ってかどうしようこのあと。

 






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最終更新日  2010年03月07日 18時15分54秒
コメント(13) | コメントを書く
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■コメント

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Re:リハビリ2日目・しいたけ5日目(03/06)   武魂 さん
体重が増えたのは嬉しいですね

この調子で食べましょう

ゆっくりとでもいいから

椎茸がシメジ状態に・・・・

(2010年03月06日 23時35分58秒)

こんばんは!おとーです!   otosun さん
しいたけに「気」を送らんといかんね。
こっちも生えろ~、生えろ~って♪
も少し温かくなったら陶芸再開かな??
また新たな趣味出現? (^_^)

(2010年03月06日 23時50分01秒)

Re:リハビリ2日目・しいたけ5日目(03/06)   siinomi1566 さん
私も体操のビデオを買ったので、ビデオに合わせて2日体操をしましたが。
思ったより、全身が硬くなっていました。
リハビリは、続けることが大切と習いましたので、
しばらく続けることにしました。

missy.さんも無理しない程度のリハビリしてくださいね(^^)
(2010年03月06日 23時58分47秒)

Re:リハビリ2日目・しいたけ5日目(03/06)   こやたん。 さん
スマン、集合体恐怖症なんで、寒気が… (2010年03月07日 00時47分30秒)

こんばんは!(*^_^*)♪   だいちゃん0204 さん
うわぁ~! すごい! シイタケが凄いですね。
沢山できると楽しみも沢山♪ (*^_^*)♪
リハビリも慣れでしょうか? 続けなくちゃ~!
(2010年03月07日 00時52分02秒)

Re:リハビリ2日目・しいたけ5日目(03/06)   yuri1669 さん
くねくねリハビリ体操は家でも出来るから、少しずつ毎日すると良いかもね。
よく眠れたのも良かった♪
ところで椎茸、万遍なく、生えていない所にも、
毎日お水をあげてね。
こやたんさん、集合体恐怖症なんですね。
私もそういう所あるけど、椎茸は全然平気でした!
(2010年03月07日 06時20分55秒)

よかった   Lovebritain さん
体重が増え始めたと聞いてホッとしています。
よかったね。リハビリで運動不足も解消、心と一緒で傾きなしの姿勢にもなってよかった、よかった。
椎茸ちゃん、不思議だね。たぶん温度度や湿度が室内でも微妙に違っていたんでしょうねー。敏感なのね。 (2010年03月07日 08時02分42秒)

うんうん   山口の侍 さん
しいたけは焼いて醤油つけて食べるのかな?美味そう! (2010年03月07日 10時06分18秒)

Re:リハビリ2日目・しいたけ5日目(03/06)   つゆ2 さん
リハビリ効果でて良かった!体重が増えて来たのもうれしいですね。
きのこ、、でてきたネかわいい~このまっま大きくなるんじゃないかな??期待してしまう(^00^)ノ (2010年03月07日 11時47分10秒)

Re:リハビリ2日目・しいたけ5日目(03/06)   itchann さん
何でこうなるのだろう…
温度差があったのかな?

早く食べたいですね。
体重UPに貢献してくれることでしょう♪
(2010年03月07日 12時18分30秒)

Re:リハビリ2日目・しいたけ5日目(03/06)   yuco36 さん
うぉ~ぅ!!! ♪
(2010年03月07日 19時32分34秒)

Re:リハビリ2日目・しいたけ5日目(03/06)   きんぎょ さん
はずかしがりの椎茸さんですか?
(2010年03月07日 19時58分24秒)

コメント失礼します☆   masashi25 さん
ブログ覗かせてもらいましたm(__)m
もし差し支えなければ見に来て下さい♪
http://ameblo.jp/sapurimania/
マメ知識とかも書いてます!
http://sapuri.shop-pro.jp/
ちなみに愛用してるお店です☆
いつの間にか常連になってました(笑) (2010年03月10日 19時20分48秒)

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