カテゴリ:妊娠・出産・育児
妊娠して、出産して
大きくなったお腹はすぐには凹みません。 なんだか、だらし無いお腹になり気分は凹みます😅 体重も骨も、やっぱりすぐには戻りません。 妊娠前の状態に戻るには半年かかるそうですね。 現実問題、 骨盤がすぐに緩むといいますか… 腰が痛くなったり、 右膝が痛くなったりして、いけない、と思って 骨盤ベルトをすると治ったりするんです。 やっぱり骨盤が歪んでるのか…と思う訳です。 今、産後4ヶ月。 体重・体型は戻りましたが ギクシャクしてる身体とは もう少し付き合わなくてはならなそう。 寒い日に母から 「身体大事にしないとだめだよ。 まだ出産して4ヶ月しか経ってないんだから。」 と言われて気付きました。 なんだか忘れてた。自分の身体を思いやる事。 息子の為なら 寝不足も当たり前。 約7キロの息子を2時間でも3時間でも抱っこ。 1日に7~12回程度、抱っこして授乳。 泣いたり寝なかったりしたら とことん付き合う。 自分の身を削れば削るほど 頑張れば頑張るほど 息子に愛情が伝わる気がして… 無理をすればするほど達成感が湧いてくる😅👍 私、こんなに頑張ってて偉い🤩❗って。 でも、 「身体を大事にして」と言われて なんだか救われました。 ママは 赤ちゃんやお子さんの為に すっごく頑張れるし、夢中だし、 責任感があるから、 すぐに自分を犠牲にできちゃいます。 そして、 子供を大切にするあまり 自分を大切にするという事が すっかり抜け落ちてしまう。 もし、 これを読んだあなたがママなら 子供は勿論、大事だけれど 自分の身体も大切にしてあげて下さいね😌 もし、 身近にママがいるなら 「子育て頑張ってね!」ともう一言、 「自分の身体を大切にして下さいね😌」と 声をかけてあげてください🙆 そしてできる事なら、 ママを直接癒やしてあげてくださいね✨ ママを労ってあげてください✨ ママの身体は「頑張れる=完全復活」 という訳ではないんです。 子育てに夢中になりすぎて 自分を蔑ろにしてしまうママの 心と身体を誰かが代わりに 心配して大事にしてあげてください😌 私が母に言われて救われたように 世の中のママさんが救われますように🌠 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2020年02月12日 01時59分25秒
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