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うつ病看護師の闘病記〜ココロの闇〜

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2024.05.17
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カテゴリ:キモチの記録


身体を少しでも動かす為、昼間は寝ずにお菓子を作ったりしてます。少しは気が紛れる。抹茶のスコーンです。
お菓子作りなんて今まで無縁だったのでくせんしてます。
これは米粉200g
砂糖50g
卵1個油
大さじ2程
抹茶パウダー百均の
板チョコを少してで割ってまぜて
200℃のオーブンで15分程焼きました。
なれてないのでかなり疲れます。
毎日気分の変化、身体の変化に追いつけず辛いです。


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最終更新日  2024.05.17 13:46:01
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