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2024.05.18
テーマ：闘病記(1527)
カテゴリ：キモチの記録
今日は小学校の運動会でした。 行けるかどうかわかりませんでしたが、今年が小学校最後の運動会だったので、行かなければと思い行きました。 やっぱり人混みに疲れ、子供の頑張りにも何も感じず感情が持てずじまいでした。褒めてもあげれずサイテーです。 昔はがんばれーとか言ったりしてたのに今は真逆で静かに観覧。 行けただけでも良しにしないとと思ってます。 暑かったですね。今日運動会だったみなさんおつかれさまでした。  うつを克服する10のステップ セラピスト・マニュアル うつ病の認知行動療法 / 原タイトル:Overcoming depression[本/雑誌] (単行本・ムック) / ゲアリィ・エメリィ/著 東斉彰/監訳 前田泰宏/監訳 吉岡千波/〔ほか〕訳 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2024.05.18 19:02:53
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