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ふみっつ7477

ふみっつ7477のブログへようこそ。 40代主婦、二児の母です。息子絶賛スポ少野球、夫が単身赴任生活になり早2年、ワンオペ逆境の中、3人目妊活中、流産4回を経てもまだワンチャンを狙う執着系"女子？" ここではダイエット記録や、キャラ弁記録、家庭菜園記録や、スポ少記録をメインに、日々感じたことを徒然なるままに記録していきたいと思います。お時間あるとき覗いていただけたら嬉しいです。

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テーマ：ダイエット日記(23170)

カテゴリ：ダイエット

おいしくてむきむきされてるグレープフルーツ

国立病院ダイエット2日目、今日の運動は朝食前になかやまきんに君のHITTと夕食後にまりなさんの食後の有酸素運動10分。

昨日夕食後5kgランニングしたのが功を奏したのか、朝の体重は前日比−600gだった。

筋肉量も増えている。

明日も頑張る💪

今日は娘氏、インフルエンザ発症の為走れず。
昨日学級閉鎖なったーと言ってるんるんしてたのにかわいそすぎた😭

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最終更新日 2025.01.22 23:11:52
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