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ふみっつ7477

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ふみっつ7477のブログへようこそ。 40代主婦、二児の母です。息子絶賛スポ少野球、夫が単身赴任生活になり早2年、ワンオペ逆境の中、3人目妊活中、流産4回を経てもまだワンチャンを狙う執着系"女子？" ここではダイエット記録や、キャラ弁記録、家庭菜園記録や、スポ少記録をメインに、日々感じたことを徒然なるままに記録していきたいと思います。お時間あるとき覗いていただけたら嬉しいです。

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テーマ：ダイエット日記(23168)

カテゴリ：ダイエット

朝食後　筋トレアプリ
昼食後　縄跳び、骨盤底筋ヨガ、ストレッチ
夕食後　縄跳び、有酸素運動10分、

仕事中　スクワットしながら
　　　　　黒マルチに穴あけ約３時間

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最終更新日 2025.02.18 22:28:32
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