テーマ:妊婦さん集まれ~!!(4763)
カテゴリ:妊婦期間
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楽しい連休をみんな過ごせているころでしょうね~ 東京はずいぶん暑い日が続いて.. Misayaも半袖でお散歩したりしています そうそう、検診での体重のこと、 気になって眠れず... 対策を考えました! 毎食食べたものを書き出して、 1日の食事のバランスを振り返る&翌日に生かす 朝晩近所の公園を散歩・・・40分コース 夕飯の量を少し減らしてみる 寝る前に15分ほど、リラックスできる音楽を聴きつつ マタニティヨガをする 今は連休なので気持ちも落ち着いていて スタートするには良い時期だったみたいです 2週間後の検診で涙を流すことにならないように & Babyちゃんを苦しめてしまうことにならないように... お散歩している公園で、鯉のぼりが元気に泳いでいました 今朝6時半頃の写真デス 朝のお散歩は朝日が気持ち良い 今日は友人の結婚式 素敵な時間を一緒にお祝いしてきたいと思います お天気がもってくれるといいなぁ~ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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