お友達と近所にオープンした陶板浴出かけました。
割引券を貰っていたので、気楽な気持ちで行ったのですが、
先ず
係りの人が　陶板浴とは何ぞや？？という説明のお話を聞くことに。。。

う～んと　詳しくは忘れちゃったけど、湿度は10％前後、室温は42度前後と低く保たれた室内に、特殊な抗酸化溶液を配合し焼き上げた陶板を敷き詰めた低温サウナです。

入りすぎは逆効果で　通常は40分位だけど、初回という事で30分入りました。

サウナの様に高温多湿ではないので、少し暑いくらいで途中少しウトウトと寝ちゃいました。
病気の方が　湯治みたいに通っている方が沢山いらっしゃいました。

最初足の裏が陶板についたら　アチチって感じでしたが、出る頃はその熱さも気にならない程でした。

リンゴっこみたいに　ほっぺがまっ赤で体はポッカポッカです。

陶板浴を検索してみたら　色んな病気が治ったとありました。

私は肩こりが酷くて　1回では効果は？？ですが、少し通ってみたいと思います。

さて　この写真のＰＣの画面の右下の黒い斑点。。。
ぶつけただろう！！と旦那から言われるのですが、思い当たらないのです。。。
最初　ちっちゃな点だったのが　日に日に画面を侵食していきます。

このＰＣも時間の問題のようです。