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misojiな花道 

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はっぴぃはっぴぃ

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2007.08.29
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カテゴリ:グルメ
なぜか「おから」にはまり中。
いつも良く行くお店で"乾燥おから"をゲット。
とりあえず、水で戻して食べたけど・・・まずい。

ということで、おからの美味しい食べ方を研究中!
なので、今日のメニューはおから三昧
20070828210016.jpg
手前がハッシュポテト?な、おからナゲット
奥がもちもちおからの一口おやつ

レシピがいいんでしょうねー。
美味しいですよ。+調理時間が短い!簡単!
おからのハッシュポテトなんて、○ックのハッシュポテトを油超少な目?って感じの
出来上がりで、ケチャップつけてバクバク食べました。

奥の方に見えるは、
オクラの野菜コンソメスープ。単に冷蔵庫にあった、パプリカとなすとオクラを細かく
切って鍋に入れてコトコト煮ただけのスープです(恥)

「おから」って満腹感あるんですよ~。
それに栄養価も高い(カロリーもちょっと高い?)
でも食物繊維がとれて、大満足です。

で、お安いです。300g入りで53円!驚き。

もうしばらく、おからブームは続くのです。






Last updated  2007.08.29 09:52:53
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