カムカム

南米ペルー原産の果物の一種で、小さな赤い実がなる。 カムカムには、リンや鉄分、カルシウムなどのミネラル類と、豊富なビタミンCとクエン酸を含む。 ビタミンC含有量はアセロラの2倍とも言われている。 カムカムは、その豊富なビタミンCによって、美肌効果や抵抗力を高めてくれる働きがある。 また、クエン酸の働きによって、疲労回復効果があるとされている。