あんこのつぶやき～15年ぶりの実家暮らし日記（仮）～

なんでもかんでも乗せればいいってもんじゃないよ！（と自分で自分に突っ込みを入れる）

体調不良なので、手抜きの昼ごはんです。

冷凍していたカレーに切ったトマトを入れて軽く温め、焼いたアスパラをトッピング

目玉焼きを乗せました。

はっきり言って、乗せすぎです。


キャベツサラダ
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体調不良は、肩こりが原因。目もかすむ。

肩こりの原因は、姿勢が悪いのと職場のパソコンを無理な姿勢で見つめているから。

近眼で乱視の上に、老眼がかかって、はっきり見えるポイントが少ない。

仕事があってマッサージも行けないので、スポールバン（家庭用針）やツボ膏を貼りました。

肩こり体操をしたり、ストレッチポールで背中を伸ばしたり。

姿勢からきているから抜本的には治らないだろうな。（いや、姿勢を直せよってか？）