腕っぷしだけは・・・（汗

ジムの駐車場で 原チャに両方を囲まれて 出せなくなっていたmy自転車を ワタシよりもか弱そうなジッちゃんが 通路まで出してくれました（爆 ＊ まあご親切に・・・・ 実はワタシ 腕っぷしにだけは自信があるんですよね 骨塩重検査で前腕骨数値が 同年代と比べて １◎３％！ 若いヒト並みなんですよ ＊ 腰椎は 同年代並み ＊ なのに・・・・・ 大腿骨に関しては 後期高齢者並み！ （・・・と言うのは大袈裟なんだけど） ホントに悪い数値なんですよ 上半身も下半身も（笑 同じモノを食べて同じような運動を しているつもりなのに なんででしょうねぇ ＊ なので最近こんなの飲み始めました 決してCMではありません（笑 飲み始めたばかりで効果のほども ぜんぜんわかりませんし ただ 来年の検査までの約１年間は飲み続けようと思っておりますが ＊ なにしろ 飽き性ですぐ止めちゃう性格なので ここに書いて 自分の背中を押した つもり ・・・続くかなぁ・・・