2014/08/12(火)09:17
腕っぷしだけは・・・(汗
ジムの駐車場で
原チャに両方を囲まれて
出せなくなっていたmy自転車を
ワタシよりもか弱そうなジッちゃんが
通路まで出してくれました(爆
*
まあご親切に・・・・
実はワタシ
腕っぷしにだけは自信があるんですよね
骨塩重検査で前腕骨数値が
同年代と比べて
1◎3%!
若いヒト並みなんですよ
*
腰椎は
同年代並み
*
なのに・・・・・
大腿骨に関しては
後期高齢者並み!
(・・・と言うのは大袈裟なんだけど)
ホントに悪い数値なんですよ
上半身も下半身も(笑
同じモノを食べて同じような運動を
しているつもりなのに
なんででしょうねぇ
*
なので最近こんなの飲み始めました
決してCMではありません(笑
飲み始めたばかりで効果のほども
ぜんぜんわかりませんし
ただ
来年の検査までの約1年間は飲み続けようと思っておりますが
*
なにしろ
飽き性ですぐ止めちゃう性格なので
ここに書いて
自分の背中を押した
つもり
・・・続くかなぁ・・・