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42歳独身女 お酒と美容

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2021.11.16
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テーマ:読書(5553)
カテゴリ:読書
こんばんは🍀

すごい久々の更新となりました🙇

最近、毎日仕事に追われてました😭

疲れは溜まっていくのに結果は出ず 笑

空回り感がすごくて行き詰った。。🥺


『ほとんどの悩みは本で解決できる』

前読んだ本に書いてあった言葉を思い出し

買ってきました📕




『今日がもっと楽しくなる
行動最適化大全』
著者 樺沢紫苑


最近は、仕事やらされてる感がすごくて

全然楽しくなかったので、買ってみました🤔

精神科医の先生が書いている本らしい📕

文章読むのが苦手な方も読みやすいよう

前半イラストで書かれていて

後半は文章で解説しています🍀

毎日苦しい原因と改善するヒントが

たくさん書かれてました🥺✨

『仕事がうまくいかない』

『会社が楽しくない』

『疲れが溜まっている』

『人間関係で悩んでいる』


など、なにかしらのお悩みをお持ちの方に

(わたし 笑)

今日がもっと楽しくなるヒントが

たくさん載ってます🥰



私もこれ読んで頑張ろう🥺


今日がもっと楽しくなる行動最適化大全 ベストタイムにベストルーティンで常に「最高の1日」を作り出す/樺沢紫苑【1000円以上送料無料】







最終更新日  2021.11.19 22:27:56
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