健康診断

ご無沙汰してます。お買い物は日々しているのですが、物が中々届かないのと最近ゲームにはまって夜な夜な攻略に励んだいたので、ブログはすっかり放置状態でした熱しやすいからはまるとそれっきりになっちゃうので、暇さえあればゲーム三昧の日々でした。 職場の健康診断があったので受信してきたのですが、一寸ショックを受けました。先日義妹の結婚式の時にパパの従姉弟から「夏より痩せたね」と言われ気にしていたのですが、測定してみると去年の健診時より2キロほど体重が落ちていました指輪が最近回るようになったし、自分でも分かるくらいだったのである程度は予測していたのですが、流石に42キロ台になっていたとはびっくりどおりで最近疲れやすいわけだ・・。身長は１６２cmなので、結構足らないのかな。未だに母乳を吸われているとは言え、上の子の時はここまで落ちなかったのでショックでした。本当に薄っぺらで貧相な体になってました・・卒乳すれば戻るかな～。これ以上痩せると服のサイズが合わなくなるから、何とか戻さないと！ そもそもご飯をちゃんと食べてないのが問題だな。（一応自覚はあるので、改善すれば言いだけなのですが・・。）朝は余り食べられないので、トーストにスープ、ヨーグルトぐらいで、お昼は息子と一緒にお昼寝して食べたり食べなかったり。夜はその分がっつり食べるし、夜食（おやつ）も食べてますがまだ足りないかなー。ウチは糖尿の家系だからか私はどうもインスリンが出ない体質のようで、いくら食べても吸収せず身にならないようです。とっても非効率な体ですが、その分子供にとっては良いお乳が出たからまぁ良かったかな。 蓄えが無いので、本当に体力が落ちました。風邪をひいたら半月ほどは治らないし、普段からやる気が起きないですねー。これから寒くなってくるし、風邪には気をつけないと・・。外に出る機会も減ってくるから、少しは身になるかな。当面の目標は冬までに４５キロに戻す事です。