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2020年08月08日
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カテゴリ:雑記
夏バテ防止に旬を食す。
赤身のハガツオたたきは鉄分も豊富
ビタミン補給に添え野菜たっぷり。
果実酢と醸造酢を使います。




 材料/ハガツオ・レタス・玉葱・スプラウト・レモン・青じそ・茗荷・新生姜・白胡麻





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Last updated  2020年08月09日 18時48分30秒



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