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ある事をきっかけに朝30～45分程度のウォーキングすることになった
現在6日目驚くべき成果が
ウエスト -1ｃｍ ヒップ -1ｃｍ 太もも -2ｃｍ
食事の制限はなし アルコール制限もなし デザートの制限もなし
そうそう体重の増減は殆どありませんでした。
朝でも夜でも時間がある人はぜひ
福袋 3個目 2007年01月08日
福袋 ２個目 2007年01月06日
福袋到着 1個目 2007年01月05日
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することになった
驚くべき成果が
の制限はなし アルコール
制限もなし デザート
の制限もなし
することになった
驚くべき成果が
の制限はなし アルコール
制限もなし デザート
の制限もなし
