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テーマ:これいいね!(198)
カテゴリ:メタボオイル
メタボオイルでマッサージを始めてから2週間。
お風呂から上がって、まず子供たちの身体や髪を拭いてパジャマを着せたら マッサージタイム。 腕や足は上から下にすりあげるように・・ お腹は時計回りに大きく円を描くように・・ さする、揉む、押す、ふるわせるの順番でマッサージするのが より効果的なのだそうです。 ゆったりとリラックスしながら時間をかけて・・と言いたいところですが 子供を寝かしつけたり、明日の準備など、まだまだやることがたくさん なので10分程度のマッサージタイム。 そんなわずかな時間ですが、天然ジャスミンのやさしい香りが心地よくて、 お風呂上りの新しい習慣となっています。 【上質なコットン】スタイリッシュなデザイン自分へのプレゼントヘアターバン ブラウン idee ... お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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