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2009年12月28日
カテゴリ：カテゴリ未分類
 レンコン 2節豆腐 1/2丁 大豆水煮 100g程度 干ししいたけ 適量 ニンジン 5cm程度 カボチャ 50g程度 グリーンピース 適量 塩 こしょう しょうゆ １．レンコンはすりおろしてレンジで加熱し粘りを出す ２．豆腐はしっかり水切りをしておく ３．大豆水煮は粗くつぶす ４．干ししいたけはもどしてみじん切り ５．野菜は加熱しみじん切りしておく ６．全ての材料を合わせて良く混ぜ、干ししいたけの戻し汁少しと塩こしょう、しょうゆで味をととのえる ７．成型し、油をしいたフライパンで両面を焼き付ける お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2009年12月28日 20時13分53秒
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