豆腐のそぼろ風

2010年06月11日

（4人分）

豆腐　1丁
にんじん　1本
しょうが　1片
ツナ缶　１缶
めんつゆ　大1－2程度

１．豆腐はパックのまま凍らせる
２．豆腐を解答して水切りをしておく
３．ニンジンとしょうがをすりおろす
４．フライパンに材料を全て入れて水分がなくなるまで炒る

赤ちゃん用には、しょうが、めんつゆなしで。
大人向けに、しょうがとめんつゆを後から加えてもOK

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Last updated 2010年06月11日 15時01分25秒

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