雅の里　～みやびのさと～

９ヶ月を過ぎた我が家の双子の離乳食ですが、手作りオンリーではなくベビーフードも適時使いながら、あれこれ頭を悩ませつつ進めています。

回数は昼と夜の２回で、食材の種類も少しずつ増えてきて、硬さも歯茎でつぶせるくらいを目標にしているところなのですが。
・・・量が分からないのですよ。

我が家の双子は幸い「これきらーい」「あれいやー」ということがほとんどなく（まあ、素材の良し悪しでの不平不満はあるようですが・・・いちごは甘王のみでトチオトメは駄目とか、トマトは塩トマトがいいとか・・・）がっつり食べてくれるのは有難いのですよ。
でもね、「はい。もうおしまーい」と完食後に空の皿を見せると猛烈に抗議してくるの！！
息子は足でテーブルを蹴り上げ、娘は手でテーブルを叩く（笑）二人とも抗議の仕方がお腹の中にいたときと同じで笑える（笑）

みなさんはどのくらいの量を食べさせてるんだろうか・・・と、ネットであれこれ調べてみた。
そしたら、こんなサイトがあって、思わずプリントして冷蔵庫に貼って見た。

これを見て、今の量と比較してみると。

【今】
７分かゆ：１００ｇ
おかず：野菜７割たんぱく質３割で計８０ｇ
デザート：４０ｇ

もしや、ちょっと少ないのか？
硬さについては、離乳食のスタートが遅れたからそういきなりは進められないので離乳中期くらいでもぜんぜんOKと思ってるのだけれど、胃腸は成長してるから、量はそろそろ離乳後期を目標にしてもいいのかもしれない・・・

ということで、今夜の離乳食はこうなりました。



６分かゆ：１２０ｇ＋四国産青海苔を少々
おかず：絹ごし豆腐３０ｇ＋塩トマト３０ｇ＋鶏ささみと野菜（BF)半量＋有機野菜（にんじん玉ねぎじゃがいも）のみじん切りを煮汁ごと４０ｇ←片栗粉でとろみ付け＝１２０ｇ
デザート：無糖ヨーグルト５０ｇ＋りんごと桃ピューレ（BF)１０ｇ＋甘王（７ｍｍ角に刻んでレンジで加熱）２０ｇ

　※皿は大人用の小鉢をそのまま使用。
　※自分で食べるようになったら、子供用の割れない食器を使用する予定。

・・・二人ともこの量をぺろりと完食しましたよ・・・orz
しかも、息子はその後ミルクも５０ｍｌ飲んでます・・・orz

まだまだ量は増えてもいいのかもしれないなぁ。
あとは、咀嚼の練習のためにも、もう少し食材を大きめにするとか、硬めにしていこうかな。
息子は、相変わらず噛んでも「もぐもぐごっくん！」くらいのスピードで、丸呑みに近いから・・・

娘は、食べながら喋る喋る。
しかも、うるさいだけならまだしも、たまにむせて吐いてしまうのです。
今日の昼も食べながらはしゃぎ過ぎてパン粥が気管に入りそのまま戻してしまいました。
むろん、吐いたことを悔し泣き（笑）
その後けろっとして食べ続けていたのですが、もっと落ち着いて食べて欲しいわ。

ああ、離乳食の四苦八苦は当分続くよ・・・（笑）




パン粥を作って残る大量のパンの耳。
おやつを作るのもいいけど、クルトンにしてみましたよ♪


【作り方】
１、サイコロ状に切る
２、ホイルに並べて、オーブントースターで７～１０分焼く（焼き色はお好みで）
３、まだ感触がふんわりしていたら、水分を飛ばすため、キッチンペーパーに並べて電子レンジで２～３分
４、ペーパーに乗せたままザルに乗せて冷ます

あとは、ジップロックの袋に入れて冷凍保存～♪
うあ・・・冷凍庫が離乳食の食材でいっぱいだよ（つ□Ｔ）