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2005.05.18
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今月は水曜日の休みが３回あるため、今日も放送大学のウォーキングゼミとちょんかけごまくらぶ。
ウォーキングゼミでは看護婦さんだから体力あるねーなんていわれながらがんばっていたが、ちょんかけごまをはじめて１０分ぐらいでこまを拾うとして腰がギクッ！ 前に曲げれなくなってしまった。 その後大学で勉強して帰るつもりだったが何もせず帰ってきて、とりあえずボルタレン座薬を入れ安静、安静。 ちょっとはましになったが２．３日は痛みそうだ。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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