[リフレッシュ！]の記事一覧 | 京都のおなごは食いしん坊

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November 5, 2005

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旅行の友♪

私は旅行に行くときかならず本を2冊はもっていく。移動時間やちょっとした待ち時間に読むのに便利。というか活字中毒なだけ(笑）不覚にも新幹線の中で泣きそうになった本『恋をすると死んでしまう』いま片思いをしているせいか純愛モノに以上に弱い。胸が痛くなります。いま会いに行きますの作者の最新作です。おすすめ♪

September 11, 2005

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毎週火曜日はテニスの日

シャラポア使用のテニスシューズですって。これ履いたら上手くなるかしら←むり

August 30, 2005

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今日のテーマは総集編

今日のテニスメニューは総集編。・守備的ボレー・攻撃的ボレー・スマッシュを、ストロークと組み合わせて。右手首はボロボロです(；´Д｀)

August 2, 2005

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７月は『攻撃的なボレー月間』

と、いうわけで？６月のボレー月間（こちらは守備的なボレー）に引き続き今月もボレーの練習ばかりで、正直ケンショーエンが(゜дÅ）ホロリ右手首が・・・(；´Д｀)でも、コートの中では泣かないっ明日はアル中のようにマウスを持つ手がブルブルしているでしょう(予言）

July 26, 2005

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テニス９時まで・・・

今日は大阪で４時からテニスです。トーナメントするとか・・・へたくそだけどまぁいいっか(；´Д｀)「今日は何時間予約とってるの？」と聞いたら「９時まで」と、ケロッといってくれちゃって・・・さくっと５時間ですかい？！ｴｯ(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)ﾏｼﾞ?けっきょく９時までテニスして、さっとシャワーあびてご飯食べにいって、夜中解散しました。なんか身体がダルイ・・・

July 16, 2005

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マイヤヒー♪

自己責任でお楽しみください。わたしはツボにはまってます(；´Д｀)マイヤヒーhttp://www.waraiseek.jp/flash/f000/f-1100243357.php

July 11, 2005

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後頭部が痛い

昨日から後頭部が痛い☆今日は大阪に行こうかと思っていたんだけどあまりにも痛いので結局一日寝腐っていた・・・夜にようやく復帰。今からはさすがに大阪に行けないなぁ・・・あぁラブリーに会いたかった（涙）

July 9, 2005

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全江オープン（ｗ

今日は夕方から大阪の江坂でテニスをしてきました。ちょうどテニスがもりあがってるので「全江坂オープン杯」略して、全江オープンを開催してきました。参加人数は８人（ｗｗ１８時からオートテニスで軽く１時間流して１９時～２１時まで２時間室内。２１時から２３時まで２時間屋外で。なんぼほどすんねん（汗）ほとんどダブルスの試合で勝ったり負けたりして結局優勝チームはどこだったんだろう？

July 2, 2005

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テニススクール

６月はボレー強化月間。ということで、またまた腱鞘炎が・・・(泣）早く７月にならないかなぁ(T-T)

June 21, 2005

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がこーん

っと落ち込んでからはや数日。こうゆう時は引き篭もりがちなのでわざと予定を入れてみた。という訳で、土日は東京へ。どうか、ひっこみじあんで人見知りな人格がでませんよーに。

June 17, 2005

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テニス後

コーチとラケットのガットについて話こんでたら遅くなったのでご飯食べずに帰宅(^_^;)何も食べないのは身体に悪い？と茶そばを食べてチューハイを飲んでバタンキュー。最近寝足りてないです・・・

June 7, 2005

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小豆島

土日で小豆島にテニス合宿に行ってきた。お昼過ぎに到着。炎天下の中テニス開始ー。あつい・・・とけそうにあつい・・・ぬるいポカリを飲みながら続ける・・・夕暮れ風が心地よくなってくる。つねに海が見える光景ってみなれなくって素敵♪夜はバーベキュー。セルフサービスのビールをつぐ機械がかしこくてなんだかお気に入り(*^-^*)ビールは飲まないくせにつぎたがる3●才・・・この日はサプライズＢＤでケーキの登場。いきなり１３等分を命じられる（できません）花火と肝だめしするーといいながらホテルに戻る途中プールの方へ。えぇ、プールサイドで落とそうともみあってるうちに３人でドボン☆最高におもしろかったのですが、ポケットに携帯！そう私も落ちた人の１人。もう１人は携帯と買ったばかりのデジカメが・・・一気にテンション↓部屋に帰ってシャワーして、ドライヤーで携帯を乾かす。あきらかに内部に水がはいってるよ(T_T)しばらく乾かしていたけど、あきらめて飲み会やってる部屋へ。プロレスやらマッサージといいつつ３人くらいが上に乗ったりこそばいたり、いきなり一本背負いしたり・・・まるで修学旅行のようなハシャギっぷり。深夜に「ドラゴンロード」に行く！！ロングローラー滑り台なんだけど、真っ暗でまわりが見えない。なのにみんなすごいスピードで滑ってる(怖）滑りすぎてオシリの皮がむけたり、ズボンがやぶけたりはしゃぎすぎですってば(汗）その後、海岸で花火をする。なぜか打ち上げ系が多くみんな離れ気味・・・一番ハジケテタのはＢＤの人。花火が倒れてヤケドしてました。ホテルに帰って露天風呂へ。めっちゃ貸切り状態で露天風呂の仕切りを堺にお湯かけ合戦。しまいにはタオルや石鹸や洗面器まで飛び交いおなかがよじれるくらい笑いました。かなりハジケリストたちで楽しい夜でした。

May 28, 2005

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毎週火曜日は

テニススクールの日です。最近スピンや回転かける練習が続き腱鞘炎が再発・・・(>_

May 24, 2005

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ひさびさ

リニューアル気味。どうレスか？

May 20, 2005

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毎週火曜日は

テニスの日。スピンサーブ苦戦中・・・

May 17, 2005

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という事で

これからは毎週火曜日はテニスの日！今日はスピンサーブの練習をしました。かけ方はわかるんだけど、手首イタイ・・・「それは間違ってます」とコーチ。手の返し方が違うらしい。必死にやってると今度は肘がイタイ・・・「・・・」案の定、次の日には肩と腕がパンパン！筋肉痛。ラケットの持ち方も変えたし、課題は多いのだ(-_-;)

May 10, 2005

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毎週月曜日はスクールの日！

最初は１時間半が長く感じたけどだんだん週１回が物足りなくなってきた(^^ゞ週２回くらいはイケそう♪んで、いまのラケットが安物すぎるのでこういうの↓もう１本買おうか悩み中・・・でもって、靴はＮＢ！ニューバランス好きなのです♪これ↓にしてから捻挫しなくなった・・・ってキャッチが気になる。あったかくなってきたのでウェアもこんな↓ワンピースタイプなんてカワイイかも♪誰か私に買ってください（ｗ

April 25, 2005

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テニススクールの日

えー体調が回復しつつある中で月謝がもったいないのでムリ気味にテニスへ行ってきました。やはり扁桃腺の腫れがひどくなった感じ・・・今日もアイスノンで冷やして寝まーす(-_-)Zzzz

April 18, 2005

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テニス

毎週月曜日はテニスの日。先週土曜日に大阪のちゃらちゃらテニスに行けなかったので今日はがんばっちゃうぜー。今日は４人。月曜日は少人数・・・汗だくだく、息きれぎれ。おばちゃん限界感じます(-_-;)でも、新しいテニスシューズ買ったしがんばるぞぉー(^o^)丿

April 4, 2005

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今日はテニス♪

なのだけど、夕方から雨らしい・・・テニスの時はコレ↓してます(*^-^*)【ムレないモールドブラ】【フロントホックモールドブラ】

April 2, 2005

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毎週月曜日は・・・

テニススクールです。本日は８人参加でした。毎回「ほんとに基本？」と思うくらいハード＆難しいのです。今日のボレー練習で右手首の腱鞘炎復活☆イタタ・・・

March 28, 2005

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３連休

明日から３連休。いろいろと予定ありなのだ。。。

March 18, 2005

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おためし２回目

2/28に引き続きおためしテニス。会社から近いってのが大きなポイント。入会するきマンマンで行ってみた。来週から月曜日はダッシュで退社です(笑）そして、夜中の長電話ごめんよ。なんか話したい気分だったのさ。

March 8, 2005

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テニス

４時間もした・・・o(_ _o)ぐったり

March 5, 2005

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テニスの玉子

仕事をサクっと切り上げて、テニススクール体験コースへ。会社から近いので仕事上がりに行けるのがイイ(ﾟ∀ﾟ)これなら通えそう。江坂は遠いもん・・・

February 28, 2005

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パワーヨガ初体験

職場のコと仕事上がりに、パワーヨガ体験に行ってきました。仕事では一日ＰＣ前にいるので万年運動不足、肩こり・腰痛がなおらなーい。少しでもラクになるなら・・・と行ってみたのですがもともと身体がカタイ私には正直きつい(-_-;)前屈で手が地面につきませんからっ！残念っ！！あきらかに一人ポーズが不自然なので断念！こうなったらテニスに萌え・・・っ違・・・燃えるわっ♪

February 19, 2005

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