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2012.12.19
カテゴリ：体幹トレーニング＆ストレッチ教室！
継続はチカラなり！！！ 小学生の硬い硬い股関節が１か月のストレッチ教室＆ストレッチ宿題を経て・・・
ずいぶん、柔らかくなってきました！！！ 週に一度のストレッチ教室に「痛み」を堪え泣く泣く！？通い続ける小学２年生。
体幹トレーニングの前に・・・宿題の成果をみるテストと、そして、宮迫流強制ストレッチ！ 骨盤の正確な位置を的確に出し、そして調整。
調整だけでは、そんなに痛みを伴うものではないですが、どうしても、ストレッチには多少の痛みが伴います。
もちろん宿題が完遂できていないと、翌週は猛烈にきついストレッチになってしまいますが・・・ この小学２年生は、毎日毎日コツコツとがんばっております！！！
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Last updated
2012.12.19 11:10:22
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