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2023.11.19
miyasako project reborn!vol.173 今週の課題トレーニング！ 11月も後半戦！今年もあと1カ月半！ 今年、積み残した課題はありませんか？ 積み残したものを、見て見ぬふりをしていませんか？ 今やることを、自分思考で先延ばししていませんか？ 自分のしていることは、ちゃんと優先順位として合っていますか？ そろそろ2023年の1年を振り返る時期です。 この1年、できたこと、できなかったこと、精査し、「まだできる」ことがあるのであれば・・・ しっかりとchallenge。 それではmiyasako project reborn!今週の課題トレーニングです。  動画はこちらで・・・ ↓↓↓↓ ～可能でしたら、YouTubeチャンネル登録をお願いいたします～ 今週の祝日もあり、来週の少し変則的になりますので、期間は来週の末まで！ パワー系のトレーニングです！ トレーニング時の姿勢を的確にみていきます！ 姿勢が大事！ 荷重量は受講生で変化させます！ さぁ、let's challenge トレーニングは楽しく笑顔で！ 自分を確認し、自分を高めよう！ miyasako project reborn!はがんばるすべての人を応援します！ それでは、本日も笑顔でがんばっていきましょう！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2023.11.19 07:40:01
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