ハンドメイドで暮らしたい。

クエーカー オールドファッション オートミール 1.2kg 【QUAKER OATMEAL 】シリアル！クェーカー・クウェーカー クエーカー〔配送：T〕


毎朝オートミールを食べるようになり、数ヶ月。

去年の3月から夜の炭水化物抜きを継続。

その結果は、マイナス5キロ。

特に辛いこともなく、どちらかといえば、楽にダイエットが出来ているかなと自分では思っています。

オートミールは、牛乳か豆乳を入れて、チン。
バナナ🍌など乗せて蜂蜜を入れて食べてます。
最近では、プロテインもふりかけてます笑

私は美味しいと思って食べてます。

今回は、コスパも良さそうなオートミールを購入してみました。
明日届くそうです。楽しみです。