静と動・・・ 和の心とトレーニングの日記

2010/05/23(日)19:03

初参加のエアロ・・・・

ゼクシス(44)

今日は パワー30とファイドゥ45とファンエアロ3に参加してきました。 パワー30の時間をどういうわけか間違えていていつもなら1時間前にはクラブに入って ストレッチとウォーミングアップをしてから スタジオに入るのに今日は スタジオが開くギリギリにスタジオ前に・・・・おまけに ファイドゥと勘違い・・・・まだ頭が覚めていなかったのかも・・・・・ レッスンが始まれば体も覚めてきましたがなんとなく ボーッとした感じで 私にとっては軽いバーベルではないので気持ちを引き締めてバーを握りました・・・・・ ファイドゥは 曲にも慣れてきたのか まずまずの動きで・・・・ でも やっぱりどこかボーッとしているのか スタジオに時計を忘れてしまい 取りに戻りました・・・・ この後 ファンエアロ3に初参加・・・・人数は少ないですが 動きが複雑で・・・・おまけに イントラの真後ろに かなり体格のいい人が立ってしまいウォーミングアップからイントラの足すら見えない状態 少し横にずれても その体格のいい人も動くので 同じ状態に・・・・ 結局 最後までイントラの動きがわからないまま終了~ 見えていても たぶん動けなかったでしょうけどね。 次回の参加はなしかな・・・・出るのなら6月の一回目の新しい動きに変わった時が狙い目かも後は その人の位置を確認してから スタジオに入ることかな。 この後 40分のウォーキングで自主トレ お昼ご飯を食べる時間がなかったので この後食べ物を口に運びました。 さすがに 休養日なしだと疲れました・・・・・ 今夜は 早く寝ようっと~

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