クラブは一つにしました・・・・

今月いっぱいで職場の近くのクラブは退会しました。今週の水曜日がほんとのラストレッスンでした。ファイドゥ４５に参加してきました。 最近　またさぼり気味なので　途中で息が続きません・・・・でも　掛け声もできる限りだして　がんばってきました。 お仲間さん達とも名残惜しいですが・・・・お仲間さん達との楽しい時間　これだけで今まで続けてこられたのです。若い皆さんの中で　楽しかったなぁ・・・・ 来月からは　コンバットとパンプでがんばります。 今日は　ジムでウォーキング６０分地道にトレーニングです。